Tipos de emociones, Cuáles son y cómo es cada una

Las decisiones que tomamos, las acciones que tomamos y las percepciones que tenemos están influenciadas por las emociones que experimentamos en un momento dado.


Los psicólogos también han tratado de identificar los diferentes tipos de emociones que experimentan las personas. Han surgido algunas teorías diferentes para categorizar y explicar las emociones que las personas sienten.

Emociones básicas: durante la década de 1970, el psicólogo Paul Eckman identificó seis emociones básicas que sugirió que se experimentaron universalmente en todas las culturas humanas. Están la felicidad, tristeza, disgusto, miedo, sorpresa e ira. Más tarde, amplió su lista de emociones básicas para incluir cosas como el orgullo, la vergüenza, la vergüenza y la emoción.

Combinando emociones: el psicólogo Robert Plutchik presentó una “rueda de emociones” que funcionó como la rueda de colores. Las emociones se pueden combinar para formar diferentes sentimientos, al igual que los colores se pueden mezclar para crear otros tonos. De acuerdo con esta teoría, las emociones más básicas actúan como bloques de construcción. Más complejas, a veces emociones mezcladas, son una mezcla de estas más básicas.

Un estudio mucho más reciente sugiere que hay emociones mucho más básicas de lo que se creía anteriormente. En el estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, los investigadores identificaron 27 categorías diferentes de emoción. Sin embargo, en lugar de ser completamente distintos, los investigadores encontraron que las personas experimentan estas emociones a lo largo de un gradiente.

Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los tipos básicos de emociones y exploremos el impacto que tienen en el comportamiento humano.

Emociones – Tipos

1 – Felicidad

De todos los diferentes tipos de emociones, la felicidad tiende a ser la que más se esfuerza por lograr. La felicidad a menudo se define como un estado emocional placentero que se caracteriza por sentimientos de satisfacción, alegría, gratificación, satisfacción y bienestar.

2 – Tristeza

La tristeza es otro tipo de emoción que a menudo se define como un estado emocional transitorio caracterizado por sentimientos de decepción, pena, desesperanza, desinterés y estado de ánimo humedecido. Al igual que otras emociones, la tristeza es algo que todas las personas experimentan de vez en cuando. En algunos casos, las personas pueden experimentar períodos prolongados y severos de tristeza que pueden convertirse en depresión.

La tristeza se puede expresar de varias maneras, incluyendo:

  • Humor humedecido
  • Tranquilidad
  • Letargo
  • Retiro de otros
  • Llorando

3 – Miedo

El miedo es una emoción poderosa que también puede jugar un papel importante en la supervivencia. Cuando te enfrentas a algún tipo de peligro y experimentas miedo. Sus músculos se ponen tensos, su ritmo cardíaco y su respiración aumentan, y su mente se vuelve más alerta, preparando a su cuerpo para que salga del peligro o se ponga de pie y pelee. Esta respuesta ayuda a garantizar que esté preparado para enfrentar las amenazas en su entorno de manera efectiva.

Las expresiones de este tipo de emoción pueden incluir:

  • Expresiones faciales como ensanchar los ojos y retirar la barbilla.
  • Intenta esconderse o escapar de la amenaza.
  • Reacciones fisiológicas como respiración rápida y latidos del corazón.

4 – Asco

El disgusto es otra de las seis emociones básicas descritas por Eckman. La repugnancia se puede mostrar de varias maneras, incluyendo:

  • Alejándose del objeto de disgusto.
  • Reacciones físicas como vómitos o arcadas.
  • Expresiones faciales como arrugar la nariz y encoger el labio superior.

5 – Ira

La ira puede ser una emoción particularmente poderosa caracterizada por sentimientos de hostilidad, agitación, frustración y antagonismo hacia los demás. Al igual que el miedo, la ira puede desempeñar un papel en la respuesta de lucha o huida de su cuerpo. Cuando una amenaza genera sentimientos de ira, es posible que se sienta inclinado a defenderse del peligro y protegerse.

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