Adicciones

Cómo dejar de fumar [mejores métodos 2018]

Has decidido dejar de fumar. ¡Felicitaciones! Su primer día sin cigarrillos puede ser difícil. Aquí hay cinco pasos que puede seguir para manejar el día de dejar de fumar y tener la confianza de poder mantenerse sin fumar. 1. Haga…Continuar →

¿Por qué y cómo dejar la Coca Cola?

Son muchas las personas que a diario beben Coca Cola, y en grandes cantidades. Ésta es una bebida que es de venta libre, que niños y adultos se han fanatizado con su sabor. Sin embargo, esto no significa que no…Continuar →

Dejar de beber Alcohol, cómo dejar la bebida

En el momento que una persona ha tomado la decisión de dejar de beber alcohol, quizás lo primero que tenga que hacer, luego de haber tomado la decisión de que necesita un cambio de vida, es conocer cuáles son los…Continuar →