Tripanofobia: Tips a tener en cuenta para dejar de sufrir miedo irracional a las inyecciones y agujas

La fobia a las agujas es una condición médica que afecta a entre el 20 y el 23 por ciento de la población adulta en una medida tal que hace que se evite la atención médica necesaria. Muchos casos de lo que se llama comúnmente miedo a las agujas van mucho más allá de un simple temor y tienen consecuencias en la vida diaria.

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A nadie le gusta recibir una inyección o una extracción de sangre, pero para algunos, el miedo a las agujas es tan intenso que realmente causa dificultades médicas. Mientras que otros miedos extremos se pueden evitar – volar, alturas, incluso arañas- la mayoría de nosotros tiene que enfrentarse a una aguja en algún momento. Aprender a superar el miedo a las agujas mejorará no sólo tu nivel de comodidad con el tratamiento médico, pero también hacen que sea más fácil conseguir la atención que necesitas sin tener miedo.

 Los síntomas:

Si tienes Tripanofobia, puedes temer recibir atención médica. Cuando estás obligado a someterte a un procedimiento médico, es probable que experimentes la presión arterial alta y un ritmo cardíaco elevado en las horas y días previos al procedimiento. Sin embargo, en el momento del suceso, tu presión arterial puede caer rápidamente, y muchas personas llegan a desmayarse. Algunos síntomas que puedes experimentar son:

  • Mareos
  • Vómitos
  • Sensación de ahogo
  • Temblores

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Peligros de la Tripanofobia:

A diferencia de la mayoría de las fobias, que generalmente causan un pulso rápido y sensación de pánico, frecuentemente Tripanofobia causa un aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y muchas veces cuando disminuye rápidamente puedes generar problemas. Otro peligro de fobia a las agujas es que puede causar a los enfermos para evitar ir al médico o al dentista, y someterse muchas veces a procedimientos que necesitan verdaderamente. Aunque la fobia real es de agujas, puede dar lugar a un temor generalizado de los proveedores de salud médicos y dentales. En casos extremos, el paciente puede negarse a recibir chequeos incluso de rutina.

 Causas:

Los científicos aún no están seguros exactamente qué causa la fobia a las agujas. Parece ser heredada, ya que un estimado del 80% de los que tienen la condición tiene un pariente cercano que sufre de la misma fobia. Sin embargo, es posible que el miedo se aprenda más que se herede. Algunas personas creen que el miedo puede tener sus raíces en una antigua técnica de supervivencia. Las heridas punzantes podrían ser mortales, sobre todo en los días previos a los antibióticos modernos. Es posible que un miedo de punción de la piel fuera una adaptación evolutiva.

También sucede que muchas personas han tenido algún episodio desagradable con agujas, o sabes de alguien que lo haya tenido y esto genera el miedo.

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 Tips para superar el miedo a las agujas:

  • Darte cuenta de que el dolor será solo un instante: Mientras que los niños pequeños no pueden cuantificar el dolor, los niños mayores, adolescentes y adultos pueden. Si tienes miedo a las agujas debido al dolor, el tomar conciencia de que el dolor es real, pero será muy rápido puede ayudar.
  • Pídele ayuda a la enfermera o doctor: Dile a la persona que te da la inyección que eres temeroso. Ella/él puede hacer todo lo posible para minimizar las molestias al ofrecer asientos cómodos, utilizar una aguja muy pequeña y distraerte con la conversación.
  • Evita preocuparte antes de tu cita: Informa a tu médico que estás trabajando para superar el miedo a las agujas y pide ser informado de antemano si una extracción de sangre o inyección está programada para tu visita. Si sabes que no vas a obtener una inyección cada vez que visites al médico, tendrás mucho menos de qué preocuparte.
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