Consejos para dejar de tener hipo ¿cómo lograrlo?

Algunas veces podemos llegar a sentir una sensación rara en nuestro cuerpo, como si nuestro diafragma se contrae y nuestras cuerdas vocales cerrar repentinamente. Esto suele pasar luego de comer un plato con mucha comida, postres dulces, o una bebida con mucho gas. A continuación les contamos algunos consejos para dejar de sentir hipo.

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Tomar un vaso de agua tapándose los oídos

Uno de los consejos que te vamos a dar es beber un vaso entero de agua con una pajita y mientras esta bebiendo el agua, bloquear sus dos oídos, o conseguir que un amigo lo haga por usted. Cuando se tiene hipo, los nervios vago o los nervios frénicos están dañados o irritados, y por lo tanto requieren de una estimulación para funcionar normalmente otra vez. Debido a que las ramas del nervio vago llegan al sistema auditivo, colocar los dedos en los oídos puede estimular las terminaciones nerviosas.

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Sacar la lengua

Sacar la lengua ayuda a detener el hipo. Sacar la lengua ayuda a estimular el nervio vago, lo que ayuda a aliviar los espasmos del diafragma, dejando así de tener hipo. Si no puede sacar la lengua por si sola, puede hacerlo agarrando la lengua con sus dedos.

Endulzar el hipo

La sobrecarga de dulzura en las terminaciones nerviosas de la boca pueden ayudar a combatir el hipo. Cuando se tiene hipo es aconsejable tener una cucharadita de azúcar, y colocarla en la parte posterior de la lengua. De esta manera, la sobrecarga de azúcar va a ayudar a eliminar el hipo.

Un susto

Tener una sorpresa o un susto puede ayudar a eliminar el hipo. Un susto puede abrumar el nervio vago y así combatir el hipo.

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Hacer Cosquillas

Hacer cosquillas en el paladar blando del techo de la boca con un hisopo de algodón o con su dedo puede ayudar a dejar de sentir hipo.

Contener la respiración

Contener la respiración por unos segundos ayuda a combatir el hipo. Se debe tapar la nariz y cerrar la boca para que no entre ni salga aire durante tanto tiempo como sea posible o hasta que sientas que el hipo se ha ido.

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Respirar adentro de una bolsa de papel

Respirar dentro de una bolsa de papel ayuda a eliminar el hipo. Este método tiene el mismo principio que el método de retención de la respiración, ya que aumentan la cantidad de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo, y el cuerpo comienza pensar en como deshacerse de el y se olvida de que el hipo esta presente en ese momento.

Comer un antiácido con magnesio

Comer un antiácido es una buena idea para eliminar el hipo. Cuando se consume un antiácido que tiene magnesio, este mineral ayuda a disminuir la inflamación y ayuda a calmar los nervios, haciendo que el hipo se vaya.

Comer más lento

Si usted come rápido, es probable que no llegue a masticar bien los alimentos, y esto algunas veces puede provocar hipo. Además, comer de manera rápida hace que el aire quede atrapado entre los alimentos, provocando el hipo. Es aconsejable masticar lentamente y tomar sorbos pequeños de bebidas para mantener su consumo de aire al mínimo.

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