Cómo superar desiluciones amorosas y afrontar nuevamente la vida

Indudablemente en una desilución de amor cambia el estado de ánimo totalmente y desde nuestro blog queremos dedicarle unas líneas justamente a los lectores que han sufrido una de ellas concientes de que es una fea fase de la vida para quién la debe sufrir.

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Desde ya que es diferente olvidar un amor de hace seis meses a uno de hace diez años. En historias largas los sentimientos asumen connotaciones profundas porque uno realmente formó parte de la vida del otro y viceversa. Será mucho más difícil despegarse en este último caso, pero no imposible. Con fuerza de voluntad se puede obtener todo lo que uno desea, basta creerlo.

No hay que preocuparse porque una desilución de amor puede llevar a otra vida mejor y siempre está la posibilidad de enamorarse de nuevo. La fuerza del hombre está en poder recuperarse de todo tipo de situación. Hay que ser fuertes y pensar que pronto serás feliz nuevaente.

¿Qué hacer para superar una desilución de amor?

La reacción debe ser inmediata si te abandonó la persona que amabas. Las heridas si bien lleva tiempo, se curan. Poco a poco lo vas a lograr! Para acelerar el proceso seguí algunos de nuestros consejos:

• Aceptá lo que sucedió. Al comienzo de sufrir un trauma emotivo uno se hace cientos de preguntas o se cuestiona porqué le pasó a uno. Una desilución de amor si bien es triste ayuda a fortalecerse, a ser más combativo/a , a ser una persona mejor, más allá de ser el que deja o es dejado. Hay que verlo como algo que ayudará a ser mejor, hay que verlo del lado positivo.

• Salí en compañía, charlá, reíte, frecuentá gente, clubes, conciertos , fiestas, lo importante es relacionarse con gente simpática y alegre, con grupos positivos. Buscá dejar lo que te pasó en el pasado y mirá el futuro, una nueva vida.

• No escuches música de amor triste porque hace que sientas más dolor por lo que te pasó. Escuchá música alegre.

• Tratá de tener tu mente ocupada, lee libros, practicá hobbys , mirá películas ( pero que no sean de amor por ahora!).

• Buscá tener actividad física , caminá, andá a un club, pilates, yoga, cualquier otra actividad que mantenga tu cuerpo en forma. También el ejercicio produce endorfinas que te ayudarán a regular tu humor sin dudas.

• Divertite, buscá todo tipo de emoción positiva que te ayudará inmensamente a superar el mal de amores.

Borrá a tu ex de tu vida:

Si bien muchas veces esto es difícil, es necesario hacerlo. Si bien algunos mantienen una amistad con los ex de por vida, especialmente cuando hay hijos.

Todos los que son dejados buscan volver con el ex aunque hayan sido maltratados. Es difícil remover de la mente a una persona que convivió por años y que hasta hace poco se abrazaba y besaba, pero es conveniente hacerlo, debe pasar lo más rápido posible al mundo de la indiferencia a quién se le dedicará como máximo una mirada o una sonrisa. Esto es lo más sano.

La desiclución de amor que estás viviendo en este momento debe pasar a ser lo más rápido posible en una oportunidad de cambio en la vida para comenzar una existencia mucho mejor. Cuando uno ama a una persona va aceptando sus problemas, sus defectos, sus dificulatdes y siempre se busca ayudar como se pueda. Si la amaste tendrás tu conciencia limpia y podés afrobntar otra relación que seguramente será plena.

Muchas veces sucede cuando se tienen relaciones largas y sobre todo si son las primeras que no se piensa en que se puede tener una relación mejor porque no se puede concebir que haya algi mejor…..pero la realidad indica que si….puede haber.

Aumentá tu autoestima:

Es importante hacerlo porque en realidad la autoestima tiende a caer o direcctamente a “derrumbarse”. El que es dejado se siente traicionado, se siente que le tomaron el pelo y su autoestima cae….por eso hay que ponerse las pilas y superarlo rápido. Ya te aconsejamos: salí, tratá con gente, hacé ejercicio….todo lo que puedas distraerte, te va a ayudar a aumentar tu autoestima.

Vos valés mucho y no te tenés que dejar abatir, pensá en tus virtudes y cualidades y no tomes decisiones de vid precipitadas. ¡Valorate!

Miedo a la soledad:

No hay que pensar en ello! Y tampoco hay que engancharse con la primer persona que pasa por ello. Hay que ser positivo, tranquilizarce que seguramente la persona justa e ideal pasará ante nuestras narices. Cualquiera sea la edad siempre uno tiene atractivos, eso hay que tenerlo bien claro. Con confianza podrás restaurar la confianza en el amor.

Recurrí a tu familia:

Es importante sentirse contenido por la propia familia cuando uno tiene la dicha de tenerla. Y seguramente nos ayudarán a desdramatizar ciertos estados de ánimo por el abandono.

Consejo:

Todo se supera….viví la vida en forma positiva. Lo que te sucedió puede servirte para vivir una vida mejor, cuando te vuelvas a enamorar tu pasado desaparecerá como por arte de magia y lo que viviste te parecerá insignificante. El futuro está en tus manos…..no lo dudes.

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