Cómo superar una depresión post parto y melancolía rápidamente

Es muy común que una mujer luego del parto entre en depresión, pero…..porqué y a qué se debe?

depresion-posparto

Muchos se hacen esas preguntas y muchas otras que vamos a tratar de aclarar. Ante todo:

¿Qué es la depresión post parto?

En realidad la depresión post parto es un término genérico qiue se utiliza para indicar ciertos disturbios psicológicos en el puerperio, el primer período después del parto. Puede ser desde una situación leve y natural, con leves sentimientos de melancolía a situaciones depresivas realmente importantes, muy marcadas con estados de confusión y delirios. Es importante reconocer los síntomas enseguida para evitar que la mujer va mal un evento tan lindo, con sentidos de culpa por ello.

¿Cómo reconocer los síntomas de una depresión post parto?

Ante todo aclaramos que la melancolía post parto es muy frecuente y por lo general no es patológica. Se debe a ciertos cambios hormonales y del fin de la gerstación. Pasa sola mientras el entorno de la mujer y el recién nacido vivan en un ambiente adecuado , calmo y con comprensivo.

Otras veces la melancolía no pasa, o empeora. La mujer tiene mal humor, está apática, irritable. No puede atender al bebé como quisiera , tampoco a gozar de su presencia. Se siente una mala madreemperorando las cosdas. Se siente la madre incapaz y diferente a las demás. Con un futuro lleno de incógnitas. Esto ya presupone una depresión post parto.

Si no se cura esta depresón post parto y si está unida a una personalidad frágil se puede agravar y tornarse un verdadero problema. La mujer puede llegar a distorsionar la realidad, percibiendo un mundo que la amenaza. Como que todo el mundo la quiera lastimar. Las demás personas no solo no la entienden sino que la amenazan. LLegada esta situación hasta el bebé está en peligro. Se puede convertir en una psicosis post parto.

Reconocer de qué se trata:

deprearticle_1391940560

Es fundamental reconocer si es una depresión post parto o un a psicosis post parto.  Si bien para muchos se trata de enfermedades diferentes, para otros es el mismo problema con diferentes grados de afección. En la psicosis el estado mental es tan confuso que anula la lucidéz de la persona afectada. Cuando en cambio es depresión la mujer se da cuenta de la situación, si bien muestra un lado infantil asustado, conserva el lado adulto y pensante. Por eso es más fácil colaborar para la cura y aceptar la ayuda de los familiares.

En la psicosis la mujer está sumergida en un pozo y es difícil salir de allí, no puede pedir ayuda y tampoco colaborar.

Tanto la depresión como la psicosis están ligadas a un desequilibrio psicológico en el cuál la mamá no puede atender al recién nacido cómo se debe. Ella lleva la atención en si misma porque se siente abatida o en peligro. Ella es como un niño que reclama sus derechos. Los parientes por lo general toman la rienda de la situación y buscan la atención de un terapeuta o dedicarle tiempo para que se cure. Cuando esta angustia pase la madre podrá dedicar su energía y atender al bebé.

¿Qué tienen que hacer los familiares?

Los familiares en realidad son un gran recurso y apoy. Pueden darse cuenta del problema antes que la mujer afectada. Cuando es un caso de psicosis son ellos los primeros e ir en busca de ayuda profesional. Deben ser concientes que sola no podrá curarse. No hay que temer en enfrentar el problema. Deben mantenerse cercanos a la enferma y ocuparse del cuidado del recién nacido, en lo posible conservarlos juntos para ayudar la simbiosois madre-hijo. La relación debe ser cercana y firme para que esa madre se sienta contenida.

¿Qué tratamiento hay?

El tratamiento es indispensable, desde fármacos para ñla ansiedad y la confusión mental y un tratamiento terapéutico continuado posiblemente por lo menos un año. Si el caso es más grave se necesita de un equipo terapéutico.

Conclusión:

No hay que pensar enseguida a una depresión si uno está un poco melancólico luego del parto ya que obedece  al distanciamiento con el bebé que hasa ahora se tenía dentro del vientre materno. Aunque si esta tristeza no pasa hay que si pensar en una depresión post parto. Cada estado de ánimo diferente post parto se puede revertir.

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*