Cómo no dejar que nos manipulen

Las personas que tienden a manipular, por lo general tienen una gran capacidad de comunicación y de seducción, lo que hace que actúen como encantadores, tejiendo redes con paciencia una red en la cual luego quedaremos atrapados. Los grandes manipuladores, al mismo tiempo, suelen tenerpersonalidades muy dominantes, y esto hace que se conviertan en personas que tienen el control sobre todo. Esto del lado inverso, es decir, desde el ojo de la persona que es víctima de la manipulación, genera distintos sentimientos, debido a que se siente débil impotente y hasta sofocado. De todos modos el verdadero problema es cuando no logramos darnos cuenta que estamos siendo manipulados, porque allí permaneceremos en ese lugar sin cambios. En cambio, cuando esto nos empieza a hacernos ruido, cunado empezamos a sentirnos sofocados y sentimos que no podemos tener el control sobre nuestras vidas, es buen signo, porque allí es donde se pueden implementar estrategias para salir de esta posición. Es de esto de lo que hoy vamos a hablarte, por eso te invitamos a que sigas leyendo, porque te vamos a contar Cómo no dejar que nos manipulen.

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Cómo no dejar que nos manipulen

Básicamente para salir del lugar de manipulado, lo primero que tenemos que hacer es saber que estamos en ese lugar o en caso de no estarlo todavía, pero estar yendo en camino, advertir que estamos posicionándonos hacia ese lugar. Luego de esto, de lo que se trata es de poder volver a tener erl control de nuestra vida, para poder elegir que rumbo seguir y qué no, y ser uno mismo agente activo de su propia vida.

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Para eso, es necesario que hagamos un análisis sobre lo que es importante para uno mismo, lo que uno siente, conocer más sobre sus emociones, proyectos y valores. Esto no significa convertirse completamente en una persona egoista, sino ser consciente de qué es lo que queremos, desde donde partimos y hacia donde vamos. De esta manera vamos a fijar y asumir nuestros propios proyectos personales, no permitiendo que otras peronas puedan perturbar tus metas.

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En esta misma línea, es importante saber defender lo que uno piensa, prefiere o elije frente a lo demás y a lo que te puedan decir los demás. Para ello es importante tener decisión, no dar vuelta y ser leales a lo que uno siento. Por último, recordá no es necesario buscar la aprobación de todos los demás sino defender lo que uno mismo ha elegido.

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