Cómo hacer amigos cercanos: Consejos para la construcción de amistades fuertes

Todos sabemos que la amistad es una buena cosa. Pero ¿sabía usted que los amigos tienen un enorme impacto en su felicidad y calidad de vida? Los buenos amigos ayudan a aliviar el estrés, proporcionan comodidad y alegría, evitan la soledad y el aislamiento, e incluso fortalecen su salud. A pesar de su importancia, las amistades cercanas no ocurren por casualidad. Muchos de nosotros luchamos para conocer nuevos amigos y desarrollar conexiones de calidad. Pero sea cual sea su edad o circunstancias, nunca es demasiado tarde para hacer nuevos amigos o reencontrarse con los viejos. Estos consejos pueden ayudarle.

amigo

¿Por qué son importantes los amigos?

Nuestra sociedad tiende a poner énfasis en las relaciones románticas. Pensamos que si podemos encontrar a esa persona la derecha, vamos a estar felices y realizados. Pero la investigación muestra que los amigos son más importantes para el bienestar psicológico que incluso nuestro amor y las relaciones familiares. Amigos traen más felicidad en nuestras vidas que casi cualquier otra cosa. No sólo eso, nuestras amistades (o su ausencia) tienen un fuerte impacto en nuestra salud física. Los estudios demuestran que la falta de conexión social puede ser tan perjudicial como fumar, beber demasiado, o un estilo de vida sedentario.

Lo que hay que buscar en un amigo

Lo ideal es que un amigo sea alguien de confianza que comparta un profundo nivel de comprensión y comunicación con usted. Un buen amigo mostrará un interés genuino en lo que está pasando en su vida, lo que tiene que decir, y cómo piensa y se siente acerca de las cosas. Él o ella le aceptara por lo que es y lo escuchara atentamente sin juzgarlo.

amigo1

Como la amistad funciona en ambos sentidos, un amigo es también alguien con quien se siente cómodo y alguien con quien comparte un vínculo de confianza y lealtad. Un buen amigo se sentirá cómodo al compartir cosas sobre sí mismo con usted.

Hacer nuevos amigos: Por dónde empezar

En la búsqueda de lugares para conocer gente nueva, trate de estar abierto a nuevas ideas y experiencias. No todo lo que intente tendrá éxito, pero siempre se puede aprender de la experiencia y esperar un buen rato mientras estás en ello.

  • El voluntariado puede ser una gran manera de ayudar a los demás y al mismo tiempo conocer a gente nueva.
  • Tome una clase o únase a un club para conocer gente con intereses comunes, como un grupo de lectura, club de la cena, o equipo deportivo. Sitios web pueden ayudarle a encontrar grupos locales y conectarse con otras personas que comparten intereses similares.
  • Camine o pasee con su perro. Es un buen ejercicio para usted, muy divertido para el animal, y una excelente manera de conocer gente. Los dueños de perros a menudo se detienen y mientras sus perros se olfatean o juegan con los demás.
  • Invite a un vecino o compañero de trabajo para tomar una copa o a mirar una película. Muchas otras personas se sienten tan incómodos por llegar y hacer nuevos amigos como usted. Rompa el hielo. Su vecino o compañero de trabajo se lo agradecerán más tarde.

amigo2

  • Rastree viejos amigos a través de sitios o redes sociales. Haga el esfuerzo de volver a conectarse.
  • Conecte con su asociación de antiguos alumnos. Muchas universidades tienen asociaciones de alumnos que se reúnen regularmente.

Women with coffee

  • Compartir el coche para trabajar. Muchas compañías ofrecen programas de viajes compartidos. Si su empleador no lo hace, simplemente pregunte a sus compañeros si les gustaría compartir paseos. Es un buen tema de conversación y le ayudará a conectar a las personas que viven cerca de usted, así como ahorrar en los costes de transporte.
Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*