Cómo evitar las manchas en la piel producto del sol

Durante el verano, el sol puede dejar marcas en tu piel que pueden prevenirse fácilmente siguiendo algunos conejos y sugerencias que te ayudaran a dejar de estar pendiente de tus manchas cutáneas. La prevención es esencial para evitar problemas indeseados que pueden resultar en enfermedades o complicaciones dermatológicas.

 

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Señal de advertencia

Las manchas solares son puntos esparcidos por la piel, de color rojo o de vez en cuando de color marrón. Aparecen en zonas de la piel que están expuestas con mayor frecuencia al sol como la cara, las orejas, el cuello, los antebrazos y las manos. En ocasiones, las manchas solares pueden desarrollar en un cáncer de piel, sin embargo, la probabilidad es baja.

 

Las manchas solares son una señal de advertencia. Se producen en la piel que ha tenido la exposición. Si tienes manchas solares debes estar atento a los signos de cáncer en etapas tempranas de la piel y tener un cuidado especial cuando estés expuesto al sol.

 

Los lunares son inofensivos, son manchas de color que van desde un milímetro a diez milímetros de diámetro, que son uniformes en forma, incluso de color y que pueden ser levantadas. Algunos tienen bordes irregulares y múltiples colores como el marrón y el negro. A mayor cantidad de lunares o pecas, mayor será el riesgo de daño solar, así que si hay algún signo de cambio, debes ver a un profesional de la salud inmediatamente.

 

Causas de las manchas en la piel

Todo el mundo ama un brillo saludable, pero la simple verdad es que la piel bronceada es piel dañada. Años de demasiado sol pueden conducir a arrugas y manchas desde edad temprana. Las manchas en la piel pueden aparecer por diversas causas, envejecimiento, razones hormonales, problemas genéticos, pero la más importante y peligrosa es la acumulación de radiación solar.

 

¿Quiénes son los más afectados por el sol?

La mayoría de las personas en riesgo a causa de sol tienen:

  • piel clara que se quema en el sol fuertemente.
  • pelo rojo.
  • muchos lunares o pecas.
  • una historia personal o familiar de cáncer de piel.
  • quemaduras de sol previas, especialmente cuando son jóvenes

Las personas con piel natural de color marrón o negro son menos propensas a sufrir los efectos del sol, ya que las pieles más oscuras tienen algún tipo de protección contra los rayos UV. Sin embargo, es importante cuidarse siempre, ya que aunque el riesgo sea menor, nadie esta exento de los efectos indeseados del sol en la piel.

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¿Qué hacer para evitar las manchas solares?

  • Quédate en casa entre las 10 a.m.-3 p.m., cuando los ardientes rayos del sol son más fuertes.
  • Utiliza SIEMPRE protector solar. La mayoría de las personas no se aplican suficientemente protector solar para dar a la piel la protección que necesita. La verdadera protección del protector solar no es  el número de FPS (aunque un SPF 30 es el mínimo que se debe llevar siempre), es la forma en que se aplica generosamente, y, ciertamente, la frecuencia con que se vuelve a aplicar cuando se está al aire libre.
  • Protege tu piel con ropa, un sombrero y anteojos si vas fuera.
  • Asegúrate de no sufrir una quemadura solar.
  • Recuerda siempre tener un cuidado especial con los niños.
  • Mantén tu piel lo más fresca posible.
  • No utilices cosméticos, maquillajes, o perfumes antes de exponerte al sol. Por más que quieras lucir tus productos, aún en la playa o la pileta, ten cuidado, ya que pueden llegar a manchar tu piel.
  • No te expongas al solar después de una sesión de depilación.
  • Consulta con tu medico antes de exponerte al sol si estas tomando algún medicamento.

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Consejo:

Si notas que cualquier marca, mancha o lunar está cambiando, no dudes en consultar con tu médico.  Nunca duda en consultar con un profesional cómo proteger su piel del sol.

 

 

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