Cómo despedirse de un ser querido: consejos para hacer frente a una enfermedad terminal

Los desafíos que las familias deben enfrentar cuando se enfrentan a un diagnóstico terminal de un ser querido son complejas. Incluyen la evolución de nuevas estructuras y dinámicas como la persona que aman lentamente se desliza lejos. Significa aprender cómo hacer frente a los contratiempos y deterioro, así como periodos de aparente remisión. Esto significa tratar con las complejidades del dolor prolongado, lo que puede llevar a algunos  individuos a la ambivalencia o la desagradable sensación que tenemos cuando nos encontramos deseando que el proceso termine. Significa aprender a hacer espacio para el dolor prolongado.

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Sin la comprensión y sin guía en cada una de estas áreas, los miembros de la familia que se ven obligados por las circunstancias a lidiar con el dolor prolongado son vulnerables a las consecuencias psicológicas graves, como la depresión, la culpa y la ansiedad debilitante. Estas circunstancias pueden incluso conducir a la enfermedad física. Familias enteras son vulnerables a la ruptura como resultado de un resurgimiento de los problemas no resueltos que se descubrieron como resultado de una enfermedad terminal prolongada en un ser querido. Incluso las parejas amorosas pueden encontrar sus relaciones en peligro como consecuencia de los cambios de estilo de vida no deseados. Lo que las familias necesitan ahora y necesitará en el futuro, es una guía para la forma de anticipar y hacer frente a estas cuestiones.

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Proponemos aquí un modelo de cinco etapas para el dolor de la familia. Aunque prácticamente todas las familias experimentaran cada etapa, usted no debe esperar un momento para terminar de forma sencilla y otra para comenzar. Además, las etapas varían en longitud e intensidad, dependiendo, por ejemplo, de la duración de la enfermedad terminal y si hay períodos significativos de remisión.

Etapa 1: Crisis

El diagnóstico de una enfermedad terminal o una enfermedad potencialmente terminal crea una crisis para la familia. Se altera el equilibrio de la familia.

La ansiedad es la reacción inicial más común a la noticia de que un miembro de la familia tiene una enfermedad terminal. Sin embargo, si su relación con el miembro de la familia ha sido tensa o alienada, puede también volver a sentirse culpable, resentido o enojado. Si el enfermo terminal es un niño o un adulto joven, la ira por la injusticia aparente de muerte temprana puede ser la emoción dominante compartida por miembros de la familia en esta etapa inicial.

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Etapa 2: Unidad

En la Etapa 2, las necesidades de los enfermos se convierten en primordiales. Una cuestión importante para todos los miembros de la familia es cómo van a definir su papel con respecto a la otra y la persona enferma. Si no reflexionan sobre esto es posible que comiencen a tener problemas, y la mejor forma de evitarlos es estar unidos y en comunicación continua.

Etapa 3: Levantamiento

La familia finalmente entrará en esta tercera etapa de duelo si el proceso de la muerte se prolonga durante algún tiempo. En este punto, la unidad que caracteriza a la fase 2 comienza a agotarse como los estilos de vida de todos los involucrados. Mientras que los pensamientos y sentimientos acerca de estos cambios pueden hasta ahora ponerse  en un segundo plano, ya no se pueden suprimir y comienzan a filtrarse. Un tal sentimiento es la ambivalencia, es decir, una mezcla de sentimientos que muchas personas experimentan cuando el proceso de morir es complicado y muy largo.

Las emociones como la culpa, la ira y el resentimiento es probable que surjan en la Etapa 3. En esta etapa el tema más importante se convierte en ser capaz de comunicarse honestamente con otros miembros de la familia y con la confianza de sus seres queridos.

Etapa 4: Resolución

La etapa 4 representa una oportunidad sin precedentes, si las familias sólo deciden aprovecharla. Es una oportunidad para resolver los problemas de larga data, curar heridas, y redefinir la propia función en el hecho de la familia, para alterar la identidad misma de un familiar. Cada familia, como se dice, tiene su parte de esqueletos en el armario. Es en esta cuarta etapa del proceso de duelo que los esqueletos pueden ser llevados fuera del armario, se expone a la luz del día, y echados para siempre en el olvido.

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Etapa 5: Renovación

La etapa final de la pena en realidad comienza con el funeral y la celebración de la vida del miembro de la familia. Este es un momento de emociones encontradas, para estar seguro, que incluye tanto la tristeza y alivio. Si la familia ha negociado con éxito las cuatro etapas anteriores, sin embargo, esta última etapa también se abre otra puerta: a la colectiva, así como la renovación personal. Puede ser una celebración de la vida tanto como lo es una marca de una pérdida.

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