Como dejar la timidez de lado en tu vida

Ser una persona tímida no es necesariamente un problema, pero cuando la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas o alegres como les gustaría ser, puede llegar a serlo. Esta situación se puede revertir y a continuación te damos algunos consejos para que puedas conseguirlo.

PersonaTimida

Empezar a relacionarte poco a poco con la gente que conoces

Para superar la timidez es importante poder practicar comportamientos sociales como el contacto visual, el lenguaje corporal confiado, presentaciones, charlas, hacer preguntas, e invitaciones con la gente con la que se sienta más cómodo. A partir de esto usted va a aumentar su confianza y luego va a hacer nuevos amigos.

CharlarConAmigos

Pensar en algunos temas de conversación

La mayoría de las veces cuando conocemos a alguien, la parte más difícil de hablar con alguien nuevo es empezar a hablar. Es aconsejable pensar en frases que te van a ayudar a iniciar una conversación, como presentarse a sí mismo, dar un cumplido, o hacer una pregunta. Estar preparado con una frase o pregunta para iniciar la conversación hace que sea mas fácil acercarse a alguien y vencer la timidez.

Ensayar lo que va a decir

Cuando estés listo para probar algo que has estado evitando debido a la timidez, es necesario escribir lo que se quiere decir de antemano. Se debe ensayar en voz alta y frente al espejo. No se preocupe si no lo hace exactamente como lo que practico o si no sale perfecto, lo importante es que hayas podido enfrentar esa situación.

RepetirENVozAlta

Debes darte una oportunidad

Es importante que puedas encontrar actividades de grupo en donde se pueda estar con personas que compartan los mismos intereses que los tuyos. Debes darte la oportunidad de practicar la socialización con estas nuevas personas, y llegar a conocerlos lentamente. Las personas tímidas a menudo se preocupan por fallar o por cómo otros los juzgará, pero lo importante es darte una oportunidad y comenzar a dejar la timidez de lado.

Sea usted mismo

Lo mas importante de todo es que sea usted mismo. Está bien poder probar diferentes enfoques conversacionales que utilizan otras personas, pero es importante decir y hacer lo que se adapte a su estilo. Siendo el verdadero usted y atreverse a mostrárselo a los demás, es lo que te ayudara a atraer nuevos amigos.

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