Cómo dejar el pasado atrás y olvidarse

Uno se preguntaría por qué hay que dejar el pasado atrás y la respuesta primera y básica que deberíamos hacer es para seguir adelante, porque continuar viviendo en el pasado, seguir amarrado a algo que ya pasó y que quizás no se puede volver a cambiar, aún cuando se quiera, no es algo que nos permita tener una perspectiva hacia el presente y mucho menos para el futuro. Pero de todos modos, es importante no confundir y saber que no se trata de borrar el pasado, ya que esto no es posible, sino por el contrario, lo que se busca es aceptar el pasado y desde la aceptación, poder construir una perspectiva de presente y futuro mejor. Es de esto de lo que queremos hablarte en el día de hoy, por eso te invitamos a que continues leyendo, porque vamos a contarte Como dejar el pasado atrás y olvidarse.

maxresdefault

Cómo dejar atrás el pasado y olvidarse

Es importante hacer la distinción entre olvidar y borrar. Para poder olvidar algo, primero se lo tuvo que haber recordado, y para recordarlo, hay que aceptarlo. Es esto a lo que apuntamos y no a borrarlo, porque esta no es una opción viable. El pasado forjó la personalidad que hoy somos, el caracter que tenemos, lo que queremos y lo que de ninguna manera queremos.

dejar_atras_el_pasado-mejora-tu-autoestima

Por eso te invitamos a reflexionar sobre tu pasado, a aceptarlo y sólo en la medida en que te hayas amigado con él, en el sentido de la aceptación, poder olvidarlo para dejarlo atrás y empezar a construir sobre el presente con vías de un futuro.

imagenes-con-frases-sobre-el-pasado-13

Cuando este pasado estuvo signado por momentos difíciles, de crisis y de situaciones con una gran carga emocional, debemos tratar de resolver cada una de éstas en el sentido de la elaboración de las mismas. Porque sólo en la medida en que uno pueda elaborar y aceptar lo que sucedió, es que podrá dejarlo atrás para poder seguir continuando su vida.
Si tu pasado estuvo cargado de momentos de angustia, no debes seguir anclada en el drama, sino tratar de elaborar esa situación, aceptarla y saber que no hay manera de volver atrás lo que sucedió, pero sí la manera es poder aceptar y dejar atrás lo que sucedió, para en función de eso poder seguir hacia adelante, proyectar y construir de acuerdo a lo que deseamos, a nuestras motivaciones y esos sentimientos más profundos que nos motorizan.

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*