Cómo dejar el caos de lado: Organizarse con bebes múltiples

No hay duda de ello, el cuidado de múltiplos es un trabajo 24/7. Cuando los padres de hijos únicos pueden permitirse el lujo de ser flexibles a las demandas del bebé, los padres de múltiplos no pueden arriesgarse a lo inesperado. Es necesario un horario para contener el caos. La clave, es que la madre sea metódica, pero no rígida. Simplemente sea organizada para acomodarse a sus necesidades y las de su bebe.

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El tiempo lo es todo

Su primer gol como padre de múltiplos es conseguir que todos sus bebés coman y duerman en el mismo horario. Si sus recién nacidos han pasado mucho tiempo en el hospital (lo cual es típico, ya que muchos son prematuros), es probable que llegar a casa operando como un reloj. Esto se debe a las enfermeras son expertas en conseguir tener a los recién nacidos en un horario manejable. Los bebés sanos tienen horarios un tanto predecibles que se puede construir sobre:

  • Los bebés que pesan menos de 6 libras tienden a requerir la alimentación cada 2 a 3 horas.
  • Una vez que lleguen a 8 libras, los bebés pueden pasar hasta 3 1/2 horas entre las comidas.
  • Por 10 libras, a la mayor brevedad, los bebés pueden ser capaces de “dormir toda” la noche (4, 5, a veces incluso 6 horas seguidas).

Una manera de convencer a las necesidades de sus hijos en un horario sincronizado es parcialmente ignorar el viejo dicho “no despertar a un bebé dormido” y cuando el primer bebé se despierta por su cuenta a comer, despertar a la otra (s) para que todos se alimenten juntos. Si unimos esto con la reproducción fiable del baño, la siesta, y los rituales de la noche, en poco tiempo, la consistencia debe reinar.

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La gestión del sueño

Si usted está tomando el cuidado de un bebé, pero especialmente si usted está tomando el cuidado de dos, tres o más, usted va a ser privados de sueño. No hay manera de evitarlo. Lo importante es no dar paso al cansancio agotamiento extremo y el aislamiento. La alineación de ayuda confiable – ya sea voluntaria, paga o una combinación – es su póliza de seguro.

Las parejas que se organizan para pedir ayuda antes de tiempo lo hacen mejor con sus recién nacidos que los que tomar un enfoque de” esperar y ver “, porque tienen un buffer integrado contra la privación de sueño. Si usted piensa que la ayuda es un signo de insuficiencia, recuerde que hay tres turnos de enfermeras cada 24 horas en sala de neonatología del hospital para hacer lo que los padres hacen todos los días en casa.

Sea proactivo: Piense como un jefe de enfermería. Haga un esquema de la programación diaria de sus bebés (las directrices anteriormente pueden ayudar!), entonces el personal por adelantado podrá realizar una cobertura completa.

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Mantener Ayuda a la mano

Todo el mundo quiere ayudar con los bebés, pero habrá momentos en los que es más útil mantener la comida o lavar la ropa. Busque a alguien que esté dispuesto a asumir lo que sea necesario. En primer lugar, hacer un inventario de sus opciones. Usted puede contar con:

Familiares

Amigos y vecinos

Los voluntarios de un grupo de la iglesia u otra organización

Los profesionales de cuidado de niños y limpieza de pago

Niñeras

A continuación, romper una semana típica en tareas que sabe que hay que hacer:

Compras de comestibles

Limpiar la casa

Lavandería

Cocinar

Pago de facturas y otros negocios del hogar

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Asistir a los hermanos mayores, si los hay

La alimentación de los bebés

Pañales los bebés

Bañar a los bebés

Jugar con los bebés

El hacer compras para los bebés (fórmula, comida, ropa, pañales)

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