Cómo dejar de tener una vida sexual insatisfecha: Alimentos que lo pueden ayudar

Arándanos

Dicen que el cerebro es el órgano más grande del sexo humano y los arándanos podría ser la elección perfecta para mantener ese órgano en plena forma. Los estudios han relacionado el consumo de arándanos al aumento de la memoria y la concentración, y bastantes arándanos pueden darle el enfoque mental, no sólo para dar vuelta el mundo de su pareja, pero para recordarse su nombre después.

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Pero los beneficios no terminan ahí. Los arándanos están tan llenos de nutrientes, es casi más fácil enumerar las maneras que no ayudan a su cuerpo. Los antioxidantes en los arándanos pueden, entre otras cosas, construir un sistema inmunológico más fuerte, aumentar los niveles de oxígeno en su cuerpo y aumentar la circulación en los momentos importantes. Los arándanos podrían incluso ser capaz de ayudarle a desarrollar que tonificado estómago, sexy que siempre has querido – un estudio de la Universidad de Michigan encontró que las ratas alimentadas con una dieta suplementada con arándanos liofilizados tenían menos grasa abdominal y metabolismos más saludables que las ratas que comieron sin suplementos.

Chiles

Las cosas se calientan con unos pimientos de chile. ¿Con el corazón acelerado y la lengua en llamas? Los chiles son otro alimento que puede obtener su motor en marcha. La capsaicina, la sustancia química que le da una sensación de ardor cuando se come la comida picante, es un agente termogénico, lo que significa que aumenta la actividad metabólica. Esto le da más energía y resistencia y acelera la capacidad de quema de calorías de su cuerpo.

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La capsaicina es también aceite y solubles en grasa, lo que significa que se absorbe rápidamente en la piel o la boca, creando una sensación de hormigueo en pequeñas dosis y sensibilidad de la piel aumentada. Este aumento se puede utilizar para su beneficio – intenta besar a alguien un par de minutos después de comer un chile jalapeño. Vas a sentir la diferencia, y también lo harán ellos como las transferencias de capsaicina. Sólo tenga cuidado cuando los besas – cocineros experimentados saben el peligro de cortar los chiles con sus propias manos o tocar las áreas sensibles demasiado rápido después de la siembra ellos. El aumento de la sensibilidad que la capsaicina imparte puede salir de control rápidamente y convertirse incluso peligrosamente doloroso.

Ciertos Aromas

Hay una conexión entre la comida, el sexo y el olor. Nuestro sentido del olfato está ligado tan profundamente en nuestra percepción de la comida que casi perdemos la capacidad de degustar sin ella. El olfato está tan entrelazada con la forma en que percibimos el sexo que muchas personas que pierden su sentido del olfato también experimentan disfunción sexual.

Los verdaderos afrodisíacos ni siquiera pueden venir de lo que comemos – los científicos han encontrado que excitarse con sólo oler ciertos alimentos. Un estudio reciente encontró que el flujo sanguíneo hacia el pene aumenta hasta un 40 por ciento cuando los hombres fueron expuestos al olor de la lavanda y el pastel de calabaza. En las mujeres, el flujo de sangre a la vagina se incrementó en un 13 por ciento cuando los sujetos femeninos olían dulces de regaliz, el pepino y el polvo de bebé.

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Los científicos no están seguros de por qué ciertos olores tienen un efecto tan profundo. Curiosamente, el mismo estudio encontró ningún cambio significativo en el flujo sanguíneo cuando los participantes fueron expuestos a perfume y colonia. Hay algo mágico en el pastel de calabaza y regaliz.

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