Cómo dejar de tener una piel desmejorada: Consejos para mejorar la elasticidad de la piel

Es un hecho de la vida, la elastosis sucede – junto con el pelo gris, arrugas y la reducción de la musculatura. Elastosis es una condición que se define como una reducción en la elasticidad de la piel. Es un componente inevitable del proceso de envejecimiento, pero su aparición puede ser acelerada o desacelerada. Un montón de marketing inteligente quiere hacernos creer que el proceso de envejecimiento puede ser revertido. Tales afirmaciones son dudosas en el mejor de los casos. Como todos sabemos, no hay ninguna fuente real de la juventud, sin embargo, las acciones se pueden tomar para mejorar la salud y la apariencia de su piel.

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Esas acciones tienen muchas formas. Algunas son cambios en los hábitos; otras simplemente implican cuánto tiempo te quedas expuesto a los elementos. Incluso otras implican la aplicación de determinadas cremas o consumir los suplementos adecuados. La experiencia de un médico o cirujano experto puede incluso entrar en juego. Para mantenerse a la vanguardia del juego, siempre puede:

Evitar fumar

Entre sus muchos otros efectos nocivos en el cuerpo, fumar daña la piel, causa arrugas y reduce la apariencia juvenil que la elasticidad trae. El tabaquismo es una de las dos causas principales de la elastosis.

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Limite la exposición al sol

La piel que tiene un aspecto degradado es a menudo sólo eso – resistido. Su piel sirve como escudo de su cuerpo, pero el bombardeo de ese escudo no es saludable y crea una apariencia correosa. No se puede evitar actividades al aire libre – ni debe porque eso tendrá efectos perjudiciales de otro tipo -, pero usted puede mantener su piel cubierta. Si usted no utiliza actualmente protector solar, considere lo que es parte de su rutina.

Trate con algunos suplementos

Los suplementos pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel. Note el uso de la palabra “podría”. La ciencia no ha probado los reclamos de la mayoría de estos recursos. El cartílago y el colágeno se forman con la ayuda de la vitamina C, por lo que es lógico pensar que esta vitamina puede ser beneficioso para su piel. Los antioxidantes están presentes en vitamina E, que se dice para aumentar la elasticidad – aunque demasiada vitamina E plantea peligros. El suplemento luteína es otro producto comúnmente utilizado para tratar la degeneración macular, y uno algunas personas afirman también mejora la salud de la piel.

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Experimente con cremas

No todo el mundo se siente cómodo con la idea de tomar una píldora para la elasticidad de la piel. Las cremas ofrecen un medio no invasivo para lograr lo que los suplementos dicen ofrecer. La crema más popular de la piel es la vitamina A, que también se conoce con el nombre de retinol. Algunos estudios científicos han demostrado que puede hacer una diferencia en la apariencia de envejecimiento de la piel. La vitamina C también viene en forma de crema, pero los médicos dicen que la absorción a través del consumo de frutas y verduras es una ruta más eficaz.

Explore la idea de la cirugía

En los casos de pérdida de peso extrema, la piel no es capaz de recuperar su forma anterior. Simplemente se ha estirado demasiado. Si ha perdido de 50 a 100 libras (22,6 a 45,4 kilogramos) o más a través de medios naturales, la mayoría de los médicos sugieren que espere dos años antes de considerar la cirugía plástica. Es un procedimiento caro no cubierto por el seguro porque se considera que es electiva.

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El desgaste y desgarre de la vida pueden dejar su piel con elasticidad reducida, pero con la prevención, hábitos saludables y un enfoque disciplinado para la vida diaria, puede renovar parte de su apariencia juvenil.

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