¿Cómo dejar de tener sinusitis?

Quienes sufren de sinusitis, sabrán lo molesto que es este problema, que incluye congestión, mucosidad y dolores de cabeza entre otros síntomas. Lo bueno de todo esto es que existen remedios naturales para aliviar estos síntomas y es por esto que en lo que sigue a continuación te contamos cómo dejar de tener sinusitis.

img_6379_apa_245357_orig

Hacer un vaho de menta y eucalipto

Hacer los vahos con estas plantas medicinales, ayudarán a que las vías respiratorias se descongestionen y que mucosidad que se haya acumulado se reblandezca y sea expulsada.

Para hacerlo vamos a colocar en un litro de agua 5 cucharadas de menta y eucalipto -preferemente balnco-  que llevamos al fuego a esperar que hierva y rompa hervor. Luego de esto, apartamos del fuego y dejamos cinco minutos que repose.

vahos-eucalipto

Luego nos vamos a acercar a la olla, pero no mucho para evitar quemarse y vamos a poner la cabeza sobre el vapor que sale de ella y se recomienda colocar una toalla encima de la cabeza para que se concentre mejor el vapor y sean más efectivas las inhalaciones. Esto lo hacemos por 10 minutos, siempre haciendo respiraciones profundas por la nariz.
Repetí este remedio 2 o 3 veces por semana.

Es probable que la piel quede enrojecida por el calor, por lo que para terminar te recomendamos lavar con agua fría la cara.

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*