Como dejar de tener mal olor en el cuerpo

El mal olor del cuerpo muchas veces puede afectar nuestra vida diaria ya que no es agradable sentir un mal olor y tampoco es agradable que otras personas puedan sentir mal olor que viene de nosotros. En el siguiente blog queremos compartir con ustedes consejos para dejar de tener mal olor en el cuerpo. Dentro de los consejos encontramos mantenerse limpios, usar jabón, una toalla, aplicar desodorantes, limpiar su ropa y consumir una dieta sana.

MalOlor

Mantener muy limpio su cuerpo

Bañarse al menos una vez al día y lavar el sudor que puede tener luego de realizar muchas actividades, es aconsejable para reducir el número de bacterias en la piel. El sudor por sí mismo no tiene olor, pero cuando las bacterias que están naturalmente en la piel se mezclan con el, se multiplican rápidamente y provocan un gran olor. Es por esta razón que es aconsejable bañarse y lavar todas esas zonas que son propensas a la sudoración y que pueden provocar el olor corporal.

Usar un jabón antibacteriano

Usar un jabón que sea antibacteriano para bañarse o para limpiarse las zonas que son mas propensas a tener mal olor es una buena idea. Es importante elegir un jabón de baño antibacteriano, y lavar muy bien. Esto le ayudara a eliminar el mal olor que pueda tener.

UsarJabon

Secarse muy bien luego de bañarse

Una vez que se haya duchado, es importante asegurarse de secarse muy bien por completo. Puede usar una Toalla y debe secar muy bien las áreas donde se suda mucho. Si su piel esta seca, es más difícil para las bacterias que causan el mal olor corporal poder reproducirse en estas zonas, evitando el mal olor.

Aplicar Desodorantes o antitranspirantes

Una vez que se ha duchado, se ha secado muy bien, se debe usar un desodorante o un antitranspirante fuerte en las axilas. Los desodorantes no previenen la sudoración, sino que enmascaran el olor de las bacterias en la piel, ayudando a oler bien. Los antitranspirantes contienen cloruro de aluminio que reduce la sudoración. Es aconsejable colocarse desodorante una vez por la mañana y otra por la tarde.

Desodorante

Mantener su ropa limpia y perfumada

Cambiarse de ropa seguido cuando tienes el problema de estar sudando mucho es una buena idea para no tener feo olor. La ropa limpia te va a ayudar a mantener el olor del cuerpo controlado. Es importante asegurarte de cambiar las medias si usted tiende a tener mal olor de pies.

Evitar el consumo de algunos alimentos que te provocan feo olor

Algunos alimentos tienden a provocarte mal olor en el cuerpo, y es por esta razón que modificar su dieta es importante si usted sufre este problema. Existen alimentos que tienden a hacer sudar más, como los alimentos picantes, la cebolla o el ajo se puede llevar en el sudor, por lo que huele mal. Las bebidas con cafeína o alcohol también puede hacer que sude más.

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