Como dejar de tener los ojos hinchados ¿cuáles son los remedios para lograrlo?

Cuando se habla de ojos hinchados se refiere a la inflamación de los tejidos alrededor de los ojos, por encima, por debajo o por todas partes. El propio hinchazón la mayoría de las veces es causado por la acumulación de líquido alrededor de los ojos, aunque el envejecimiento, el peso y la genética juegan un papel importante.

OjosHinchados

Lo que provoca la acumulación de líquido puede ser un número de cosas, incluyendo la enfermedad, la falta del sueño o el exceso de dormir, dietas, alergias, y el envejecimiento, peso o la genética. Es importante averiguar cuál es la causa del problema, para saber como tratarlo. De todas formas ahora te contamos algunos remedios para eliminar este problema de tus ojos.

Consumir menos cantidad de sodio

Consumir menos cantidad de sodio es beneficiosos para combatir los ojos hinchados, ya que el exceso de sodio es una causa común de retención de agua. Debido al desequilibrio de la sal y el agua, el agua se extrae de sus células y hace que se hinchen sus tejidos. Cuanto menos cantidad de sal se consume, sus ojos tendrán menor hinchazón. Acostumbrarse a comer sin sal es fácil, ya que a medida que consumes menos cantidad tus papilas gustativas se van a adaptando a los niveles de sodio mas bajos.

Té de manzanilla

La manzanilla es muy buena para reducir la hinchazón causada por alergias. La manzanilla puede ayudar con la inflamación en general, pero cuando se trata de sus ojos es realmente muy efectiva. Las propiedades que tiene calman la piel de la irritación causada por la hinchazón, y también funciona de para los ojos cansados o tensos. Para usar la manzanilla en los ojos puedes colocar té de manzanilla sobre los ojos.

Manzanilla

Poner frío en los ojos

Colocar algo frío puede disminuir temporalmente la apariencia de la hinchazón de sus ojos. El frío contrae los vasos sanguíneos, lo que hace que se ralentice el flujo de fluido en los tejidos y reduce la hinchazón. Puedes colocarte hielo con un paño o un paquete de gel.

Dormir con mas almohadas

Si usted tiende a despertar con los ojos hinchados, dormir con mas almohadas es una buena idea para eliminar esta hinchazón. Cuando una persona duerme el fluido puede acumularse alrededor de los ojos causando hinchazón. Dormir con almohadas y boca arriba puede ayudar a mantener la buena circulación, lo que disminuye la hinchazón en la mañana.

Jan. 02, 2013 - Young woman sleeping in bed (Credit Image: å© TIPS/ZUMAPRESS.com)

Jan. 02, 2013 – Young woman sleeping in bed (Credit Image: å© TIPS/ZUMAPRESS.com)

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