¿Cómo dejar de tener dolores menstruales?

Una vez que se produce el desarreglo hormanl típico de la pubertad – adolescencia, las mujeres empiezan a tener sus ciclos menstruales y así ingresan a la etapa reproductiva de la vida de las mujeres. Si bien esto es algo lindo, que las mujeres lo viven con gran emoción, también hay que ser sinceros y dar cuenta que estos cambios vienen acompañados de dolores menstruales que suelen ser muy molestos. Es por esto que hoy te vamos a contar cómo dejar de tener estos dolores de manera casera y natural.

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Remedio con canela

Este remedio es muy sencillo y trata de agregar en una taza de agua dos ramitas de canela y llevar al fuego hasta que hierva. Luego lo retiramos y tras un reposo de cinco minutos, ya está listo para beber.

Aplicar calor

Un remedio que se recomienda desde siempre es aplicar en la zona de la panza, de los ovarios, calor, que puede ser con una bolsa de agua caliente.

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Jugo de naranja

Se recomienda durante todos los días que dura el ciclo menstrual, sobre todo en la parte de las pérdidas, tomar cada día un jugo de naranja. Esto se dice que por las propiedades de ésta verdura, se puede lograr calmar las molestias.

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