¿Cómo dejar de tener dolor en los pies?

Tener dolor en los pies, puede ser uno de los dolores más molestos, sobre todo cuando tenemos que estar en permanente movimiento y no se puede tomar unos días de reposo. Éste dolor es consecuencia de una serie de causas y puede ser crónico es decir que se desarrolla con el tiempo o agudo, que sólo se dá durante un período. En lo que sigue a continuación te contamos cómo dejar de tener dolor en los pies.

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Mové el pie

Si el dolor se localiza más bien en el tobillo y no se debe a ninguna lesión, hacer pequeños movimientos y de manera suave pero ayudarte a aliviarte de las molestias.

Consultá a tu médico

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En caso de que logres percibir que tus dolores se deben a lesiones traumáticas, claro está que no podrás aliviar el dolor haciendo movimientos, ya que no podrás hacer ni el más mínimo.

En estos casos el mejor consejo es que hagas una rápida consulta con tu médico de confianza o un traumatólogo, ya que puede haber enfermedades crónicas de fondo, como por ejemplo la artitris o una enfermedad vascular. Lo ideal es que no te dejes estar mucho tiempo así, porque la condición puede seguir agravándose.

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