¿Cómo dejar de tener ataques de estornudos? Algunos tips naturales

Es sobre en determinadas épocas del año en las cuales los ataques de estornudos aparecen con mayor significatividad, siendo de gran interferencia para hacer la rutina diaria. Para todos los que sufren de estos ataques, en el día de hoy en lo que sigue a continuación les vamos a dejar algunos tips naturales para dejar de tener ataques de estornudos.

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Más vitamina C

La vitamina C es una de las más efectivas e importantes a la hora de evitar las gripes, resfriados y sus síntomas, siendo los estornudos unos de éstos. Por eso te sugerimos que te hagas jugos naturales de naranja, pomelo o mandarina.

Baños calientes

Este es un consejo que se lo recomendamos especialmente a las personas que sufren de rinitis alérgica. HAcer a diario baños calientes te va a ayudar a aliviar los síntomas tan molestos de aquella.

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Infusión de trébol

Esta alternativa es ideal para evitar los ataques de estornudos que derivan de las alergías por ejemplo aquellas que agarran empezada la primavera o el otoño.
Para hacer esta infusión tenés que agregar en agua (una taza) 2 cucharadas pequeñas de trébol común, y llevar a que hierva por cinco minutos. Luego dejamos algunos minutos más, filtramos y ya está listo para beber.

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