Como dejar de tener alergia en tu vida

Muchas personas tiene alergia a lo largo del año y encontrar una forma de combatirla es una buena idea. Las alergias pueden estar volviendo loca su vida, pero si tomar medicamentos convencionales no le gusta, a continuación les contamos algunos remedios caseros que puedes usar para combatirla.

Alergias

Usar solución salina nasal

Este es un remedio que es utilizado por muchas personas para combatir la alergia. Básicamente todo lo que se está haciendo al usar esta solución es lavar los senos nasales con una solución de agua salada, lo que puede ayudar a eliminar los alérgenos e irritantes que están provocando la alergia. Para usarla se debe buscar una olla o un frasco grande y llenarlo con un paquete de premezclada de solución salina que están disponibles en farmacias o hacer su propia solución. Luego aspirar esta mezcla con la nariz para que la solución salina entre y salga por las fosas nasales.

SolucionSalina

Utilizar un purificador de aire con filtro

El uso de un purificador de aire es la mejor manera de eliminar las esporas y el polen que esta en el aire. Es aconsejable utilizar este purificador en las habitaciones.

Inhalar vapor

Si estas con alergia nasal es aconsejable inhalar vapor con aceites esenciales que te ayudará a aliviar los síntomas. Para hacerlo se debe poner una olla con agua y llevar el agua a ebullición. Luego apagar el fuego y añadir 3 gotas de aceite esencial de eucalipto, 3 gotas aceite esencial de romero, 2 gotas de aceite esencial de mirto y 2 gotas de aceite esencial de árbol de té. Luego colocarse por encima de la olla con vapor y tapar su cabeza con una toalla. Inhalar profundamente durante 5 a 10 minutos y repetir 1 a 3 veces al día.

InhalarVapor

Consumir probióticos

El consumo de probióticos que son bacterias buenas que podemos encontrar en el yogur natural, son buenas para la digestión y también desempeñan un papel importante en el mantenimiento de su sistema inmunológico. Es aconsejable consumir probióticos para aumentar el sistema inmunológico y combatir las alergias.

La quercetina

Esta sustancia, que se encuentra en la piel de las cebollas y de las manzanas, es un antihistamínico natural, por lo que ayuda a aliviar los síntomas de las alergias. Se puede tomar por sí mismo o en un producto de combinación que también incluya la bromelina. Estos suplementos son relativamente seguros, pero consulte primero con su médico para asegurarse de que no interactúan con otros medicamentos que esté tomando.

La Hoja de Ortiga

Esta hierba, que se encuentra en muchos de los productos para combatir la alergia, también se pueden tomar por sí mismo en forma de té. Para asegurarse de obtener suficiente de los aceites medicinales de esta planta, es aconsejable colocar agua hirviendo sobre la bolsita de té y cubrir la taza durante unos 15 minutos para permitir que los aceites se filtren antes de beber.

TeDeOrtiga

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