¿Cómo dejar de tartamudear? 3 grandes consejos caseros

El tartamudeo suele ser algo que pone muy nervioso a quien los sufre y a quien le toca escuchar. Es por esto que curarlo es un verdadero alivio pero lo que es necesario aclarar es que no existen remedios máxicos, que no se lograrán los resultados de un día para el otro, sino que con el tiempo se irán viendo grandes progresos que ayudarán a tener más fluidez al hablar. De todos modos a continuación te damos tres consejos para dejar de tartamudear.

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Relajación física y mental

Mentalizate en que cuando hables, lo vas a hacer bien, con uan buena fluidez. Siempre hay que pensar en positivo y no que cuando hables, vas a tartamudear, porque así sucederá si lo pensas.

Es por esto que es necesario que relajes no sólo tu cuerpo, dando zumbidos con tus labios y sacando la tensió de todo tu cuerpo, sino también que relajes tu mente.

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Ensayá en el espejo

Parate frente a un espejo y habla como si estuvieras dialogando con una persona, de cualquier tema. Esto te ayudará a darte confianza, a saber que podés hablar sin tartamudear.

Leé en voz alta

Un libro, una revista, lo que sea, acostumbrate a leer en voz alta. Esto te ayudará a reforzar la confianza, a tener más presencia al hablar y sobre todo a manejar la respiración cuando se habla, porque muchas veces esta es una causa del tartamudeo.

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