Cómo dejar de sufrir infecciones urinarias: Consejos y prevención

Si usted ha experimentado una infección del tracto urinario (ITU), bueno, usted entiende que hay una razón para hablar de dolor. Se sienta en el inodoro cerca lloriqueando porque no se puede hacer pis, pero se sientes como que tiene que hacerlo! Y cuando usted se las arregla para conseguir un poco fuera, se quema con el fuego de diez mil soles. Entonces usted pasa su día sintiendo calambres y absolutamente miserable.

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Entonces, ¿qué fuerzas del mal están en el trabajo aquí cuando usted está sufriendo de esa manera? Su sistema urinario está compuesto por la uretra, que lleva la orina de la vejiga al orinar, la vejiga, que sostiene la orina, los uréteres, que llevan la orina desde los riñones hasta la vejiga y los riñones, que filtran los desechos de la sangre para producir orina. Una infección urinaria ocurre cuando las bacterias hacen su camino hasta la uretra. Esto puede suceder en cualquier número de formas. Pero no importa el caso de que el resultado es el mismo: la miseria.

Si su infección urinaria se prolonga durante más de unos pocos días o empeora, es importante ver a su médico. Si la infección se propaga a través de su sistema urinario y de los riñones, puede terminar con una situación desagradable. Pero para luchar contra ella en el principio, puede comenzar por:

Beber agua en gran cantidad

Esto puede no sonar como el recurso más extraordinario, pero es una de las cosas más importantes que puede hacer cuando se tiene una infección urinaria, ya que puede ayudar a eliminar las bacterias, y (casi) lo más importante, le da algo para empujar realmente cuando usted hace pis! Una gran cantidad de remedios caseros para las infecciones del tracto urinario son las bebidas, ya que siempre debe estar el líquido presente para darle una mano de ayuda al deshacerse de las bacterias más peligrosas.

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Beba como un pez varado en el desierto en el primer indicio de una infección. Consiga sus 8 vasos, y luego un poco más. Mantenga la limpieza de las vías urinarias y usted puede ser capaz de recuperarse con bastante rapidez, o al menos estar cómodo!

El tratamiento de las infecciones urinarias

Las infecciones del tracto urinario generalmente mejoran por sí solas dentro de cuatro o cinco días. Los antibióticos pueden ayudar a acelerar el tiempo de recuperación y por lo general se recomiendan para las mujeres que ya han sufrido una situación similar con anterioridad. En algunos casos, el uso prolongado de antibióticos ayuda a prevenir la infección de regresar.

Las complicaciones de una infección urinaria no son comunes, pero pueden ser graves y conducir a insuficiencia renal o envenenamiento de la sangre. Estas complicaciones generalmente sólo afectan a las personas con un problema de salud preexistente, como la diabetes o un sistema inmune debilitado (la defensa natural del cuerpo contra las infecciones).

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Los hombres con una infección urinaria recurrente están en riesgo de prostatitis (inflamación de la próstata).

Prevención natural para las mujeres

Cada mujer es diferente y que un enfoque a la prevención tiene que adaptarse a la persona. Muchas veces la situación se corrige haciendo cambios simples como cambiar la ropa interior de tangas a una normal, gastar un poco menos de tiempo en la bañera de hidromasaje con productos químicos irritantes, utilizar arándano y uva ursi (gayuba) especialmente después del sexo y  dejándose expresar más plenamente sus necesidades.

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No todas las mujeres usan tangas, sin embargo, o tienen la oportunidad de sentarse en bañeras de hidromasaje de forma regular! A veces la mejor manera de prevenir las infecciones del tracto urinario nos obliga a prestar un poco más atención a nuestras propias vidas, para mirar los hábitos personales y maneras de hacer pequeños cambios. Contrariamente a la creencia común, usted no tiene que sufrir infecciones urinarias repetidas o permanecer en los antibióticos durante meses.

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