Cómo dejar de sufrir dolor de garganta: Los mejores remedios naturales

Un dolor de garganta puede ser muy molesto. Al igual que el parpadeo, nunca nos damos cuenta de lo mucho que tragamos hasta que empieza prestar atención y ​​cuando duele como nada. Pero puede  considerar la adopción de algunas medidas de alivio pueden estar cerca de lo que piensa. A continuación se presentan algunos recursos para gargantas doloridas que le ayudarán a empezar a trabajar en un calmante natural del dolor.

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Haga gárgaras con agua salada caliente

Cuando su abuela le decía que hiciera gárgaras con agua salada, ella sabía de lo que estaba hablando. Hacer gárgaras con agua salada no es un cuento de viejas, se trata de una de las más cercanas curas para un dolor de garganta que puede obtener.

Cuando nuestras gargantas tienen algún daño, independientemente de lo que lo causa, es porque las células de las mucosas se han hinchado e inflamado. Por hacer gárgaras con agua salada ayuda a disminuir la hinchazón, que a su vez alivia el dolor. También ayuda a eliminar el exceso de mucosa y a permite la nariz tapada (si la tiene) drenar correctamente.

Necesitará…

-1 Taza de agua tibia.

-½ Cucharadita de sal de mesa

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Direcciones

Calentar el agua hasta que esté tibia, pero no caliente. Mezcle la sal. Haga gárgaras. Repita 3 veces a lo largo del día, según sea necesario. Algo más que eso, y corre el riesgo de desecación de los tejidos blandos sanos  empeorando las cosas.

Hacer y disfrutar de un Trago

Normalmente, un Trago caliente ayuda al dolor de garganta, particularmente por 2 razones. La miel y limón suavizan la garganta, mientras que el alcohol le ayuda a dormir. Personalmente, dejo el alcohol fuera del mío como hizo mi madre cuando hizo su versión para mi crecimiento. Sea o no lo usa depende de usted, pero tenga en cuenta que la dirección clara de alcohol cuando se está bajo el clima frío es generalmente mejor.

Necesitará…

-Bourbon o whisky

-1 Cucharada de miel, o más a gusto

– Agua caliente

-1 Cucharadita de jugo de limón

-1 Rodaja de limón fresco (opcional)

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Direcciones

Vierta el alcohol en una taza grande. Agregue la miel, y dejar la cuchara en la taza. Vierta el agua caliente en la taza, asegurándose de que llegue toda la miel de la cuchara. Agregue el jugo de limón y mezcle bien. Coloque la taza en el microondas y caliente hasta que este agradable y caliente, pero no hirviendo (aproximadamente 1 minuto.) Agregue la rodaja de limón, y a disfrutar.

Mezcle una bebida de vinagre de manzana

El vinagre de manzana esta probablemente a la altura de ajo (sus desafortunadas las cosas que nos hacen mejor pero a las cuales no podemos degustar como deliciosas) pero algunas personas confían en ellas. Sus altos niveles de acidez pueden matar las bacterias de forma eficiente, y cuando se mezcla con la miel pueden calmar el dolor en la garganta también.

Necesitará…

-1 Cucharada de vinagre de manzana

-1 Cucharada de miel

-1 taza de agua muy caliente

Direcciones

Mezclar el ACV y la miel en agua muy caliente. Beber mientras todavía está caliente! Si usted no quiere tragar (y sí tiene un sabor fuerte) pruebe con menos vinagre o más cantidad de agua hasta que se acostumbre. Haga gárgaras una vez al día.

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Ajo

Sí, suena repugnante, y es probable que no quiera ir a una cita o cena justo después, pero el ajo es un remedio natural que puede poner fin a  un dolor de garganta que esta dolorosamente hinchada. La razón radica en la alicina del ajo, un compuesto que puede matar la bacteria que causa el estreptococo y luchar contra los gérmenes que causan el dolor y la irritación.

Necesitará…

-1 Diente de ajo fresco, cortado por la mitad

Direcciones

Coloque 1 trozo de ajo en cada mejilla, y chupe como si fuera una pastilla para la tos. Aplaste Ocasionalmente los dientes para liberar la alicina- no hay necesidad de morder en realidad. Pruebe esto una vez al día.

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