Como dejar de ser una persona distraída en una clase

Muchas veces ir a clases nos puede parecer aburrido y como consecuencia nos distraemos y no prestamos atención. No prestar atención en la clase puede provocar que al finalizar el año tengamos que estudiar el doble que si hubiéramos prestado atención durante todo el año. A continuación te contamos algunos trucos para que puedas prestar atención en clase sin distraerte y lograr terminar el año excelente.

DejarDeSerDistraido

Debes Dormir lo suficiente

Para conseguir prestar atención en clase debes descansar muy bien y dormir lo necesario. Si usted está bien descansado y listo para salir, su cerebro será capaz de concentrarse mejor y usted será capaz de procesar conceptos de una forma más activa.

DormirBien

Debes Imprimir presentaciones

Muchas veces los profesores realizan una presentación en diapositivas y es aconsejable tener acceso a esas diapositivas. Puedes preguntarle a tu profesor si puede tener una copia de la presentación de diapositivas para imprimir de antemano, y luego llevarlos a clase para estar mas atento a las diapositivas.

Debes Sentarte en la parte de delante del aula

Si usted está sentado frente y al centro, que será mucho más difícil para que usted se distrae durante la clase. Usted no será capaz de ver a tantos estudiantes y usted no tendrá que ser llamado a cabo por el profesor por no prestar atención.

Debes Tomar nota

Tomar notas en clase es una gran manera de asegurarse de mantener el rumbo y prestar atención a lo largo de la clase. Puedes tomar notas a mano o su puedes hacerlo con una computadora portátil. Cualquiera sea el método que elijas, si usted lo sigue y logra tomar notas con sus propias palabras, va a prestar atención e incorporar la información a su mente.

TomarNota

 

No te sientes muy cómodamente

Si a la hora de tener una clase estás sentado como para tener una siesta, vas a estar más propenso a tener una. Debes asegurarte de sentarte con la espalda recta y de tener una postura de alerta. Esto te ayudara a aumentar el flujo de sangre y el oxígeno a su cerebro.

Debes Hacer preguntas

Hacer preguntas durante la clase sobre el material que está siendo discutido te mantendrá alerta y a tu cerebro involucrado en el pensamiento crítico sobre el contenido que estas escuchando. Esto también te ayudará a entender mejor los conceptos más difíciles.

Debes Leer el material de antemano

Si usted no hace lecturas previas a cerca de la clase en la que esta, le va a ser difícil prestar atención a algo que no entiende. Hacer la lectura de antemano, le ayudara a entender mejor los conceptos que se explican.

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