Como dejar de ser una persona celosa en su relación

Ser una persona celosa a veces puede traernos muchas complicaciones. En la raíz de los celos se encuentra el temor a la pérdida. El miedo hace que la sensación de inseguridad aumente y cuando el miedo disminuye, también lo hacen los celos. A continuación te vamos a dar algunos consejos para que dejes de ser una persona celosa y puedas mejorar tu vida gracias a ello.

CelosDePareja

Reconocer cuando usted está siendo una persona muy celosa

Una gran parte del tiempo cuando una persona es celosa, va a empezar pequeñas discusiones o a decir cosas de manera agresiva en lugar de hablar de lo que realmente le está molestando. Si usted puede reconocer esta situación seria un primer paso importante para cambiar su forma de ser

Trate de ver su relación desde otra perspectiva

Ante algunas situaciones que nos puede presentar la vida, es importante ponerse un poco de distancia entre usted y su relación. Esta manera siempre va a ayudar a ver con más claridad la situación y reaccionar frente a ella de una manera positiva.

Centrarse en lo grande que su relación es en realidad

Todo el mundo coquetea, a veces incluso sin ser realmente consciente de ello. No siempre significa que quieren actuar en consecuencia. Muchas veces se lo hace inconscientemente o para sentirse mas seguros de si mismos. Lo importante es que este coqueteo sea solo un coqueteo y se este seguro de que su relación vale la pena y es importante para usted.

ParejaFeliz

El hecho de que estás celoso no significa que tus celos sean reales

Ser celoso sólo porque usted tiene el presentimiento de que su novio o novia podría estar con otra persona, eso no quiere decir que ya lo están traicionando y él o ella ya se han comprometido en una relación. Si usted no tiene ninguna prueba de esto, no se preocupe hasta que tenga la prueba. Y si usted está realmente preocupado por eso, es aconsejable hablar de manera directa.

Averiguar si hay alguna razón subyacente por la que estás celoso

A veces, cuando estamos teniendo la sensación de celos hacia nuestra pareja, en realidad es sólo porque estamos enojado con ellos por algo completamente distinto. Tal vez se olvidaron de su cumpleaños o no han sido un gran apoyo últimamente, y en lugar de sólo hablar con ellos sobre esto, es más fácil convertirse de repente en sospechosos de todo lo que están haciendo. Lo importante es relajarse y hablar con su pareja de aquello que le molesta y no perseguirla con celos.

HablarDeCelos

Dejar de lado cualquier problema que haya tenido en su vieja relación y entender que no tiene nada que ver con esta nueva

Tal vez usted está preocupado por él engaño debido a que su ex novio la engañó o su padre engañó a su madre, pero esa situación no es la misma que está en este momento. Su pareja actual no tiene vínculos con cualquier cosa que viviste antes, por lo que poner en la misma categoría a todas las personas que te hacen daño y a las que no, no es justo para ninguno de los dos.

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