¿Cómo dejar de ser una histérica y ser más equilibrada?

Cuando se habla de personas histéricas, a menudo se las tiende a caracterizar como personas que no saben qué es lo que quieren y de ésto se desprende su manera de actuar y de pensar. Siendo un poco más técnicos, se podría decir que la histeria es un estado en el cual; no hay estabilidad emocional y como las emociones forman una tríada con los pensamientos y la conducta, éstos dos también se ven afectados. Para todas aquellas personas que se identifican con una histeria y quien dejar de ser histéricos, en lo que sigue a continuación les contamos cómo ser más equilibrados. 

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¿Cómo dejar de ser histéricas y ser más equilibradas?

Lo primero que hay que hacer es poner los pensamientos en claro y por lo tanto definir qué es lo que se busca y desea. Es muy importante ser honesta con uno mismo, y sincerarse, ya que sólo en la medida en que los objetivos estén definidos, se puede llegar a obrar en función de ellos.

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Una cualidad de la histeria es tener problemas en los vínculos, por lo que es clave también ser sincero en lo que se espera de cada vínculo, para que la otra persona pueda entendernos y de esta manera se puede sostener el mismo.

Sólo a partir de decidir qué es lo que se busca y desea en verdad, se podrá pensar qué es lo que hay que hacer para lograrlo y evaluar si estas conductas generan bienestar o no y si se está en el camino adecuado.

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