Cómo dejar de ser un perdedor

Nadie quiere ser un perdedor. Por suerte, con sólo un poco de tiempo y energía, nadie tiene que serlo. No importa quién eres, transformar tu vida puede ser tan fácil como decidir qué vas a dibujar una línea en la arena y hacer un cambio en este momento. No dejes que la gente te diga que eres un perdedor – en cambio, ignora su mezquindad y trabaja para ser el mejor y la persona más feliz que puedes ser.

Losers

Algunos consejos para dejar de ser un perdedor:

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1 Valorarte.

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Si sólo hay una cosa que hacer para mejorar uno mismo, valorarte. Cuando la gente realmente se valora y respeta a sí misma, es obvio para todo el mundo que les rodea. Estas personas exudan un sentido de autoestima y confianza que hace que sea obvio que no se consideran perdedores. Comienza por pensar en todas las cosas buenas y valiosas acerca de ti mismo – lo que es bueno, maneras de disfrutar, y así sucesivamente. Sabiendo que tienes tus propias fortalezas y talentos únicos hace que sea mucho más fácil amarte a ti mismo y por lo tanto más difícil de prestar ninguna atención a las personas que pueden intentar bajonearte.

2 Dedicar tiempo a tus aficiones e intereses.

Las personas que pasan mucho tiempo haciendo lo que aman les resulta más fácil amarse a sí mismos. La diversión y la auto-satisfacción que se obtiene de complacer las aficiones e intereses son ideales para la construcción de la confianza y el aumento de tu sentido de autoestima. Trata de pasar un poco de tiempo cada día o semana haciendo algo positivo y divertido que te gusta. Este consejo es especialmente cierto si tu trabajo o la situación de la escuela no es lo ideal. Puede ser difícil de encontrar un nuevo trabajo que amas o conseguir un nuevo grupo de amigos en la escuela, pero no es imposible.

3 Mantenerse físicamente activo.

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Lo creas o no, la forma en que tratas a tu cuerpo puede tener un efecto notable en la manera de ver emocionalmente. El ejercicio se ha demostrado que causa la liberación de sustancias químicas llamadas endorfinas en el cerebro que pueden ayudarte a sentirte positivo y optimista. Dedicar un poco de tiempo y energía a tu condición física puede ayudarte a sentirte más relajado, confiado y lleno de energía. Además, el ejercicio es conocido por ayudar a tratar la depresión. Estas cualidades hacen del ejercicio una gran opción para las personas que buscan aumentar su estado de ánimo general.

4 Trabaja duro en tu trabajo o escuela.

Es más fácil sentirse bien con uno mismo si estás sobresaliendo en tus metas personales y profesionales. A menos que seas uno de los pocos afortunados que pueden permitirse el lujo de vivir una vida de ocio y lujo, las probabilidades que tienes, son algún tipo de obligaciones profesionales, como para la mayoría de la gente, esto significa trabajo o la escuela. Esto no sólo puede ayudarte a obtener una imagen de tí mismo mejor, sino que también puede conducir a promociones, buenas calificaciones, y así sucesivamente, lo que a su vez aumentará tu sentido de autoestima.

5 Sé responsable socialmente.

Las personas somos animales sociales – que estamos destinados a pasar tiempo con otros. De hecho, el aislamiento social es generalmente visto como uno de los signos más comunes de la depresión. Si te has estado sintiendo así sobre tu mismo últimamente, llegando a pasar mucho tiempo sin ver a amigos o familiares, puede ser una gran manera de obtener pensamientos negativos. Pasar una sola tarde con la gente que quieres, puede reorientar tu visión de la vida.

6 Planea para tu futuro.

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Las personas que tienen sus responsabilidades a largo plazo con el fin de tener un tiempo más fácil pueden gozar a corto plazo, ya que no tienen que preocuparse tanto de los problemas que van a pasar mañana. Si estás trabajando, no pospongas el ahorro para la jubilación, ya que nunca te arrepentirás de comenzar a ahorrar dinero a una edad temprana, incluso si sólo puede permitirte el lujo de guardar un poco al principio.

Nunca es demasiado pronto para empezar a planificar para tu futuro. Además, siempre puedes cambiar tus planes si comienzas a sentirte diferente.

7 Rodéate de gente buena.

Las personas con las que pasar el rato pueden cambiar nuestras prioridades, presentarnos a las personas y cosas que no nos hemos encontrado de otra manera, y en general nos hacen la vida más rica. Sin embargo, si nos pasamos un montón de tiempo saliendo con personas que no tienen metas, con actitudes negativas acerca de la vida, es fácil de obtener una visión distorsionada de lo que es importante. Si tienes la sospecha de que estás desperdiciando tu tiempo personal, no tengas miedo de limitar la cantidad de tiempo que pasas con esta gente hasta que tengas tu propia vida en orden.

8 No hagas caso a los que odian.

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La vida es demasiado corta para preocuparte por lo que los demás piensan de ti. Si alguien está haciendo que te sientas mal contigo mismo, con las cosas que él o ella está diciendo, no tienes que aceptarlo. En su lugar, hacerles saber cómo sus comentarios te hacen sentir. Se feliz.

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