Cómo dejar de sentirte aburrido con tu vida las 24 horas del día

“La vida es aburrida” o “estoy aburrido con la vida” o “mi vida es aburrida” son todas grandes declaraciones. Todos pasamos por momentos en que no nos sentimos de la forma en que nos gustaría con diferentes aspectos de nuestra vida. Sin embargo, pasar el día pensando en lo aburrido que estas no es para nada positivo y finalmente terminas sin disfrutar ningún momento. Por eso hoy, desde nuestro blog les dejamos algunos consejos a tener en cuenta para aprender a ver tus días de otra forma, y comenzar a disfrutar de las pequeñas cosas.

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¿Te sientes aburrido en diferentes áreas de tu vida?

  • Carrera: tu trabajo no te inspira más, y te preguntas si hay algo mejor por ahí.
  • Relación: te sientes adormecido/a en tu matrimonio y desearías por sentirte profundamente enamorado de nuevo.
  • Tu lugar: estás cansado del lugar donde vives y encuentras una energía diferente en el mismo.

Peligro del aburrimiento

El aburrimiento hace que las personas busquen constantemente cualquier ocupación. Están dispuestos a hacer cualquier cosa para no estar solos: beber alcohol, hacer un trabajo sin sentido, jugar, para pasar días y noches en Internet. Series de televisión y otros medios de matar el tiempo son como un cigarrillo para el fumador: ayudan sólo por un tiempo, pero luego el deseo vuelve.

Muchas personas toman la soledad y el silencio como un peligro del que deberían correr, correr, correr…

Por supuesto, no hay nada malo con la persona que tiene como objetivo alguna actividad y hace algo. El peligro aparece cuando este deseo se convierte en un hábito patológico, y el deseo de pasar el tiempo en constante revolución se convierte en una necesidad para matar el tiempo.

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Pero, al mismo tiempo, no hay nada bueno en que te aburras y no hagas nada de nada. Lo ideal es buscar un lugar en medio de los dos extremos, para no sentirse solo y aburrida, y tampoco necesitar de constante actividades y personas para estar feliz.

¿Qué hacer?

  • Haz una cosa fuera de lo ordinario cada día. Es increíble cómo las pequeñas cosas cambian tu forma de pensar. No necesitas hacer algo loco o descabellado, sino simplemente hacer algo diferente, que ocupe tu tiempo y tu atención. Puedes ser algo simple como caminar del trabajo a casa, tomar otro colectivo, cocinar algo elaborado, visitar un viejo amigo, etc.
  • Soñar es una línea directa a tus pasiones. Date el tiempo para soñar, pensar y hacer planes sobre diferentes lugares o situaciones que te emocionen.
  • Planea un viaje de fin de semana: Reúne a tus amigos juntos, propón una estancia y un lugar que te emocione conocer. Los viajes renuevan el espíritu, y el planear y organizar todo te mantendrá ocupado y sin tiempo para pensar en lo aburrida de tu vida.
  • Inicia proyectos divertidos. Nada mejor que mantener tu mente ocupada en alguna actividad. ¿Siempre quisiste aprender baile? Este es el momento oportuno para hacerlo. Busca una actividad que te interese y que te mantenga activo y en contacto con otras personas. Inscríbete un de esas clases en algo que “siempre quisiste hacer. Ideas: baile de tubo, clases de salsa, improvisación, cerámica, cocina, tejer, Karate, boxeo, aprender ese idioma que siempre has querido hablar, etc.

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  • Echa un vistazo a los Best Sellers y busca un nuevo libro que te interese.

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  • Da un paso lejos de la computadora y ve a buscar pasar algo de tiempo con personas que te importan y que forman parte de tu vida diaria (Facebook no cuenta como interacción).
  • Ve a un museo en el que nunca has estado antes. En función de tus intereses, éste plan podría ser aburrido, pero si te gusta aprender, culturas arte o diferentes, sin embargo, éste es para ti! Si lo tuyo es la música, organiza tu tiempo y decide a ir al recital que tanto quieres!
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