Cómo dejar de sentirse insatisfecho sexualmente: Consejos para la pareja

Según un estudio, el 83 por ciento de los hombres reportan que disfrutan del sexo, Y aproximadamente el 59 por ciento de las mujeres reportan el mismo – y los dos sexos quiere tener más sexo. ¿Quién no lo haría? Así que vamos a ver cómo podemos tener más sexo – y sexo más satisfactorio. En primer lugar, vamos a hablar de la única persona que siempre sabe lo que te gusta: usted.

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La masturbación no hará que usted desee a su pareja menos. Tampoco le va a hacer crecer el pelo en las palmas o causará que vaya a ciegas. De hecho, puede ayudar a entender cómo su cuerpo responde, aumentar su autoconocimiento sexual y ayudará a mantenerse sexualmente saludable a medida que envejece. A pesar de que la masturbación es a menudo un tema tabú para discutir, o el tema de chistes subidos de tono, es una herramienta valiosa en serio para aumentar su satisfacción sexual.

No hay manera incorrecta de estimular al orgasmo, y ninguna regla acerca de la frecuencia con que debe o no debe masturbarse. La masturbación mutua puede ser una forma de mejorar la intimidad de su relación, así como dar a sus ideas asociadas sobre cómo le gusta que lo toquen – después de todo, nadie sabe cómo tocarse mejor que usted.

No sólo Misionero

Usted, al igual que un sinnúmero de otras parejas ¿Ha caído en una rutina sexual? Besa aquí, toca allí – ya sabes lo que te gusta, lo que le gusta a su pareja, y ambos saben que funciona. Pero romper el hábito de su posición favorita puede traer tanto una mayor satisfacción sexual y una mayor intimidad con su pareja. Tome la iniciativa y proponga una nueva posición. ¿Está preocupado porque sus caderas no sean lo suficientemente flexibles? ¿No se siente confiado para tratar otra posición? A menudo se pueden hacer pequeños cambios en sus posiciones favoritas para hacer algunas nuevas chispas vuelan. Si funciona, lo convierte en una nueva técnica en su arsenal. Si no lo hace, así, tener una buena risa de su intento en su lugar.

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Juguetes Sexuales

Los juguetes sexuales pueden ser una herramienta útil para mejorar la satisfacción sexual, solo o con un compañero. Los juguetes son una manera de no aumentar solamente la excitación y el orgasmo, pero también pueden ayudar a aumentar el deseo, la lubricación y toda la experiencia sexual.

Y además de juguetes, material erótico también puede aumentar sus experiencias sexuales.

El material pornográfico, de historias eróticas a videos o fotos núcleo blandas o duras puede ayudar a algunas personas a alcanzar el orgasmo durante la masturbación. Porno también puede ayudar a los individuos o parejas explorar las fantasías y la comunicación abierta acerca de los deseos. En el lado negativo, sin embargo, la pornografía y materiales eróticos tienen el potencial de crear o ampliar problemas de intimidad en las relaciones. La comunicación con su pareja acerca de su nivel de comodidad y sus expectativas es importante.

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Sea aventurero

Tome sus experiencias sexuales fuera de tu dormitorio. No se preocupe – usted no tiene que salir a la calle o lugares públicos. Incluso un cambio de escenario en la intimidad de su propia casa puede añadir emoción a una cita.

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Mientras que las parejas ocupadas pueden tratar de programar el sexo en sus calendarios para asegurarse de que mantienen viva la intimidad, es importante romper con la rutina para mantener el aburrimiento de distancia. Trate de tener sexo en la ducha, en el asiento trasero de su coche, o contra el mostrador de la cocina. La espontaneidad sexual y la excitación del sexo en un nuevo lugar le pueden dar un subidón de adrenalina y la intensificación de la experiencia.

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