¿Cómo dejar de revisar el celular todo el tiempo?

Hoy en día es común que las personas revisen su celular todo el tiempo, aún cuando él no ha sonado ni tiene notificaciones. Esto termina convirtiéndonos en esclavos del teléfono, lo que se ha conocido como nomofobia, un trastorno donde las personas tienen que estar todo el tiempo con su celular el mano y si se lo llegan a olvidar, se desesperar. A continuación te vamos a ayudar a terminar con est, y por eso te dejamos unos tips para dejar de revisar el celular todo el tiempo.

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Sacá las notificaciones

Si tenés activas todas las notificaciones de todas tus aplicaciones, van a irrumpir en la pantalla todo el tiempo y esto va a hacer que cada vez que lo veas, tenga algo que lo hagas abrir.

Elimina algunas aplicaciones

Eliminando las apps vas a hacer que para revisarlas, sólo tengas que abrirlas de la computadora. Puede sonar extremo hacerlo, pero es la manera para que no estés pendiente de tu teléfono, sobre todo si no tenés modo de tener autocontrol.

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Sacá internet ilimitado

Si con estos tips aún no podés dejar de mirar tu teléfono, lo ideal es que saques el paquete de internet ilimitado, porque así sabrás que si estás todo el día navegando, te saldrá más dinero.

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