Cómo dejar de morder la piel alrededor de las uñas

Usted se encuentra en una situación tensa, y lo primero que haces para lidiar con el estrés es empezar a morderse las uñas? Suena bastante inofensivo, después de todo, muchas personas recurren a la masticación de las uñas al pensar en maneras de salir de una situación difícil.

Pero, ¿qué pasa si usted ha empezado no sólo a morderse las uñas, sino también a la piel alrededor de las uñas? ¿Eso significa que usted tiene un problema más grande en sus manos?

Businesswoman biting fingernails

¿Qué es la dermatofagia?

Los enfermos se denominan como ‘mordedores lobo’ en la jerga médica y los médicos creen que la dermatofagia  está relacionada con el TOC.

Lo preocupante es que el morder de las uñas no es obligatoriamente una respuesta a una situación estresante para los pacientes que padecen dermatofagia, pero se convierte más en una obsesión que da lugar a morder compulsivamente hasta que la piel empieza a sangrar.

Y sí, mientras que la piel sangrado duele, un paciente que sufre de verdad dermatofagia todavía siente un momento de gratificación por haber cedido a la compulsión a morder y tiende a creer que este es el mecanismo de defensa ideal para aliviar el estrés. Como es obvio, mordiendo de la piel pueden causar daños graves (a veces permanente), por lo que el diagnóstico y la intervención oportuna son cruciales.

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¿Estás sufriendo de dermatofagia?

Así pues, aquí le damos algunos signos que indican usted podría estar sufriendo de dermatofagia:

Piel decolorada. Mirar de cerca las uñas; si la piel alrededor de la uña aparezca descolorida por morder perpetua que causa cicatrices, es necesario buscar ayuda.

Daño en la piel. Si dedos parecen que son aptos para ser presentados en una película de terror, con daños en la piel excesivos y cicatrices alrededor de las uñas, que han tenido que de vez en cuando ‘morderse las uñas ” a un poco demasiado lejos. Piense con cuidado, ¿por qué está mordiendo las uñas y la piel circundante con tanta frecuencia? ¿Cuáles son sus sentimientos en el momento?

Sangrado. Las víctimas de dermatofagia no son ajenas al sangrado de la piel. Si usted es una persona normal que estaba royendo un padrastro molesto, pero de alguna manera se las arregló para cortar la piel y corrió a buscar los primeros auxilios, todo está bien. Pero si usted muerde constantemente a su piel y hace caso omiso de las heridas sangrantes sólo porque proporciona alivio de tensión momentánea, usted necesita encontrar ayuda.

Las callosidades y los padrastros. Morderse las uñas y la piel constantemente trajo como resultado callos feos en los dedos? Si sus uñas parecen desfiguradas de morder y masticar obsesivamente y esto también ha hecho que sea más propenso a las infecciones de la piel, tiene un grave problema. Ignorado, esto puede resultar en daño permanente al tejido.

Si los mencionados signos anteriores parecen un poco demasiado familiar, usted está sufriendo de dermatofagia.

Si bien no es tan difícil de abandonar este hábito y la piel que rodea mediante el uso de elementos de disuasión simples como un esmalte de uñas con mal sabor, terapia de comportamiento e incluso a veces los protectores bucales, asegúrese de que usted busca tratamientos para hacer frente a la causa real detrás de su condición.

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Si está cansado de ocultar las manos debido a  los estragos de su masticación constante, algunas técnicas de modificación de conducta puede ser todo lo que se necesita para limpiar las marcas de mordeduras para siempre.

Paso 1

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Aplicar un pequeño punto de la crema de la cutícula a la base de cada una de sus uñas. Masajear la crema sobre sus cutículas y ampliar todo el camino alrededor de la parte de los dedos. Vuelva a aplicar la crema para cutículas, al menos, una vez al día para eliminar padrastros y calmar la piel irritada.

Paso 2

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Aplique un líquido de disuasión para no morderse las uñas cada mañana pintándolo sobre las uñas, las cutículas y a lo largo de los lados de los dedos. Estos son líquidos que se parecen a un esmalte de uñas delgadas, pero tienen un sabor desagradable. Cada vez que intenta morder tus cutículas se detendrá cuando sienta el gusto amargo.

Paso 3

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Si es posible, llevar un pequeño par de tijeras para cutículas con usted durante todo el día, así  puede quitar las uñas antes de estar tentado a morderlos. Simplemente cortar la piel andante tan cerca de su dedo como sea posible sin la extracción de sangre.

Paso 4

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Aplicar vendas sobre cualquier cutícula que esté excesivamente irritada. Esto evitará que se infecten y le impide hacer más daño al morder. Utilice tantas vendas como sea necesario hasta a superar la tentación de morder sus cutículas.

Paso 5

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Obtener una manicura profesional regularmente o bien optar por superposiciones acrílicas para que sus uñas y cutículas siempre se vean muy bien. Invertir tiempo y dinero en mantenerlos en buen estado puede ayudar a luchar contra el impulso de morder.

Advertencias

Busque atención médica si la piel alrededor de sus dedos se vuelve extremadamente dolorida, hinchada o si una secreción verde emana de alguna de las heridas abiertas, eso puede indicar infección.

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