Cómo dejar de lamentarse por todo

Hay personas que tienen la tendencia de lamentarse por todo. ¿Cómo hacer para dejar de lamentarse? Desde nuestro blog especializado en “Cómo dejar” trataremos de ayudarlos en dejar atrás los lamentos.

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 ¿Cuáles son las quejas o lamentos más comunes?

Muchas pueden ser las causas de los lamentos, ya desde niños se pueden escuchar quejas de que los padres no los dejan hacer tal cosa, no les compran lo que quiere, cuando son adolescentes que no los dejan salir, por tener horarios de regreso a casa. Los adultos por sus relaciones amorosas, por el tiempo malgastado, por el clima, por las presiones del trabajo, por los niños o adolescentes que no hacen caso, por la situación económica, por cientos de motivos más o menos importantes. En cierta forma es una forma de manifestar el desagrado por algo que sucede, pero muchas veces las contínuas quejas de una persona hace que la persona que está al lado se sienta afectada. Además con los lamentos no se arregla nada.

Dejar de lamentarse :

Hay que observar: Siempre hay que observar el entorno y evaluar que la felicidad la mayoría de las veces está en las pequeñas cosas. Buscar siempre tener ideas positivas y mensajes positivos para dar en vez de los típicos lamentos, por el propio bien y por el bien de quién nos rodea. Es importante mantener una actitud positiva. Recordemos que solo la muerte es insalvable, todo lo demás se arregla, se supera, se subsana.

Hay que tener más confianza en uno y aprender a alegrarse por las pequeñas cosas que son las que en definitiva dan felicidad. Recordemos que cada cosa que sucede en nuestra vida nos capitaliza, busquemos de cada cosa el mensaje favorable.

Hay que recordar que es importante dejar de lamentarse ya que es una manera de madurar y seguir adelante teniendo más confianza en uno. Es una manera de avanzar en la vida, se deben aceptar las situaciones y saber superarlas y no quejarse tanto por lo que nos sucede.

¿A qué darle importancia?:

Recordemos siempre que las cosas importantes de la vida son:

• La salud.

• El amor.

• La familia.

• La paz interior.

Luego está todo lo demás, el dinero, el éxito profesional, la fama, bienes materiales, etc. Eso hay que tenerlo bien claro y son los temás qiue por lo general la gente más se lamenta. Pero….si tenemos la salud, el amor y paz interior….¿De qué hay que lamentarse?

Cada cosa pasa porque debe pasar:

Es muy triste escuchar la gente lamentarse de todo lo que circunda y a veces hasta termina siendo una costumbre los lamentos contínuos hasta por la menor pequeñez. Muchas veces el secreto que abre las puertas de un nuevo camino es observar, sentirnos parte de un proyecto divino, ser parte de la energía del mundo, pensar en positivo. Tener claro que cada cosa pasa porque debe pasar.

 Procedimiento a seguir para dejar de lamentarse:

Sin dudas la autoconciencia es la principal salida para revertir este tipo de situación, en definitiva hay que practicar una “autocensura” y la manera de expresarse, ya que lo mismo que se quiere decir se puede decir de diferente manera para que no suene negativo.

Hay muchas maneras de controlar esa costumbre de quejarse  o lamentarse, una de las maneras es la de ser conciente de cada vez que uno se lamenta. Una de las maneras de concientizarce por la cantidad de lamentos en el día es anotar todas las quejas así sea la más mínima.  Luego se puede analizar cada una de ella para poder evaluar si realmente tuvo sentido quejarse. Por cada queja que hemos hecho sería bueno encontrar un pensamiento positivo.

También se pueden hacer ejercicios para cambiar la manera negativa de pensar como por ejemplo todos los días hacer listas de cosas que a uno le gustan, ya sea que uno desee, que uno quiera hacer, busca decir cosas positivas a los que te rodean, desde los familiares, amigos o compañeros de trabajo.

Cuando uno se da cuenta de que se va a lamentar por algo, buscar cambiar el pensamiento por frases positivas.

Consejo:

Cuando se tiene una personalidad negativa y se es muy quejoso lo mejor es inyentar no relacionarse con otras personas negativas ya que pueden inducir a seguir con lamentos.

Es importante buscar cambiar la forma de ver las cosas y lograr tener una visión más positiva de todo. Seguramente te hará más feliz y los que te rodean te aceptarán más!

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