Cómo dejar de estornudar: Consejos para poner en practica

Aunque el estornudo es molesto, es una manera de que el cuerpo de forma natural se protege al expulsar a los irritantes y alérgenos. Algunas de las razones más comunes por las que alguien estornuda son el polen, el polvo de madera, el moho, humo, caspa de animales, alergias y otros irritantes. Los estornudos también puede estar influido por ciertos medicamentos, alergias a los alimentos, los olores fuertes, el agua de lluvia, o cambios en la temperatura y / o humedad. Afortunadamente, usted no tendrá que buscar mucho para aprender a dejar de estornudar, ya que hay muchos remedios caseros para esta dolencia.

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¿Cómo detener Estornudos?

En la mayoría de los casos, sin embargo, estos consejos le darán varias opciones de cómo dejar de estornudar sin un problema. Tenga en cuenta que para los mejores resultados con cualquier remedio casero para estornudar, usted debe tratar tan pronto como usted piense que puede estornudar en un futuro próximo.

Precaución

Antes de entrar en demasiados detalles sobre remedios caseros para estornudar, es importante darse cuenta de que nunca se debe celebrar un estornudo. Si usted decide mantener su estornudo a través de apretar los dientes, puede dañar sus ojos, tímpanos, o vasos sanguíneos. En su lugar, pruebe uno de estos consejos sobre cómo dejar de estornudar y si no funcionan, simplemente deje que el estornudo se lleve a cabo.

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Apriete el labio superior

Tome su dedo índice y el pulgar y utilícelos  para pellizcar en el labio superior. Haga esto a la ligera y, al mismo tiempo, pulse el labio hacia arriba en la dirección de sus fosas nasales.

Utilice La Lengua

Para este método de cómo dejar de estornudar, mover la lengua presionando directamente detrás de los dos dientes frontales en la parte superior de la boca. Haga todo lo posible para presionar tan fuerte como pueda y la sensación de cosquilleo debe disiparse en un corto período de tiempo.

Pulse debajo de la nariz

Ponga su mano debajo de los ojos en posición horizontal y luego tome el lado del dedo índice y pulse en el cartílago de la nariz. Asegúrese de colocarlo directamente debajo del hueso que forma el puente de la nariz. Pinchazos en esta ubicación se pellizca un nervio que es responsable de desencadenar estornudos.

Cosquillas en el techo de la boca

Este remedio casero para detener el estornudo consiste en tomar la punta de la lengua y flexionar. A continuación, intente tocar esta parte de la lengua en el techo de la boca en cualquier momento usted siente un estornudo está en camino. Esto puede tardar hasta cinco a diez segundos, pero su estornudo debe desaparecer.

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¿Qué hacer cuando los estornudos vienen de infecciones?

Puede probar con algunos remedios naturales que les dejamos a continuación:

Aceite de menta

El aceite de menta tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar contra estornudos de una congestión nasal. Simplemente hervir el agua, añadiendo cinco gotas aceite de menta. Respire aumento de vapor de la olla con agua hirviendo, asegurándose de cubrir su cabeza con una toalla para mantener el vapor concentrado. Este vapor despejará las fosas nasales cuando se inhala. Si el estornudo es de un resfriado o la irritación nasal, cambie el aceite de menta para el aceite de eucalipto.

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Té de camomila

Esto se considera comúnmente un método superior de cómo dejar de estornudar de alergias y sus propiedades antihistamínicas le pueden dar un alivio inmediato. Tomar una taza de agua que está hirviendo y añadir una cucharadita de flores secas de manzanilla. Deje que el té se mantenga hirviendo unos minutos y añadir la miel para darle sabor. Tomar este té dos veces al día para reducir los estornudos. También puede probar el té de ortiga o Echniacea.

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