¿Cómo dejar de estar pendiente de lo que hace mi amiga y de envidiarla?

La amistad es uno de los vínculos más profundo e importante que una persona puede tener. Sin embargo, a veces éste se ve opacado por malos sentimientos, como podría ser el caso de la envidia. Puede por ejemplo, cuando un amigo empieza a tener más prestigio laboral, gana más dinero o le va bien en el amor, puede que empiece a sentirse envidia. Si queres que esto deje de suceder, no te pierdas lo que sigue, porque te contamos cómo dejar de estar pendiente de lo que hace una amigo/a y de envidiarlo/a. 

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¿Cómo dejar de estar pendiente de lo que hace una amigo/a y de envidiarlo/a?

Lo primero que hay que hacer es reconocer que uno está sintiendo envidia, ya que con tan sólo reconocerlo se puede empezar a trabajar y a buscar herramientas para superarla.

Además es clave focalizar el pensamiento en algo positivo, buscando todo lo que bueno hay que en tu vida y concentrarse en ellas.Pero al mismo tiempo hay que recordar que nada es para siempre y por lo tanto todo es transitorio, y lo que al fin y al cabo más interesa son los vínculos y lazos que construimos.

Portrait of a mid adult woman smiling with another woman beside her

Por último, mirá a tu amiga y fijate que ella puede alegrarse por tus logros y sobre todo ayudarte a que consigas tus sueños. Mirala y aprendé de ella.

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