¿Cómo dejar de estar anémica con remedios caseros?

En términos concretos, hablar de anemia es referirse a una baja en los glóbujos rojos de la sangre, que son los responsables de trasladar el oxígeno hacia los difernetes tejidos del cuerpo. Existen muchas causas que pueden provocar una anemia, pero de lo que nos interesa hablarte hoy es de algunos remedios naturales para tratarla. Por eso a continuación te contamos cómo dejar de estar anémica con recetas caseras.

maxresdefault

Receta popular

Una buena alternativa que te sugerimos, que se trata de una receta muy popular en los países de américa, consiste en hacer una sopa de lenteja o arvega con un poco de cebolla. Esta sopa se sugiere consumirla a diario.

Sopa de Ajo

También puede ser una buena alternativa para subir los glóbulos rojos. Para hacerla, tenes que tener 6 dientes de ajos y machararlos y freíarlos en medio vaso de aceite. Una vez que se doraron, se le agrega dos rodajas de pan duro y media cucharadita de pimentón. Lo apartamos del fuego, le agregamos por agua y dejamos que hierva por 30 minutos más.

images (5)

Jugo natural para la anemia

Una última opción consiste en hacer un jugo natural de zanahoria, rábanos y un poco de berro. Por día beber dos vasos de este jugo.

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*