Cómo dejar de envidiar el éxito ajeno

En un mundo en el que constantemente se nos dice que ser rico, bastante exitoso e inteligente, a veces difícil no compararnos con los demás. Los seres humanos se ven obligados a comparar todo, desde los alimentos que comemos a la casa que poseemos. Sin embargo, dejar que estas comparaciones controlen tu mente puede ser perjudicial. Si pasas tus días deseando  estar viviendo la vida de alguien más,  no serás capaz de ser feliz y vivir tu propia vida al máximo.

envidia

Considere estos consejos para superar la envidia:  

1. Averigua por qué eres envidioso:

Si quieres dejar de ser envidioso de otras personas, tienes que averiguar por qué estás celoso en  primer lugar. ¿Qué es lo que provoca que sientas envidia? Por ejemplo, tal vez sientes envidia de un compañero de trabajo porque puede pensar ideas únicas y siempre tu jefe lo felicita. Por lo general, los celos derivan de un sentimiento de inferioridad – por lo cual, si deseas detener la envidia, tienes que llegar a la raíz de la causa.

2. Enfoca en cosas positivas:

keep-calm-and-focus-81

Una vez que sepas la razón por la que eres envidioso, puedes comenzar a centrarte en los aspectos positivos de tu vida. Incluso si no tienes todo lo que tus amigos tienen, siempre tienes algo que apreciar. Tal vez la sonrisa diaria de un amor o un perro que signifique todo para vos.

3. Compara Menos:

Es natural querer comparar, y muchas veces las comparaciones no son malas. Sin embargo, si eres un adicto a la comparación, puedes encontrarte comparando cosas que no son realmente importantes. Da un paso atrás cuando sientas la necesidad de comparar.

4. Se feliz por otras personas:

Si estás luchando con los celos, ser feliz por otras personas puede ser difícil. Sin embargo, ser feliz por los logros de otras personas dará mejores resultados que estar resentido. Si estás celoso, ese sentimiento puede pesar mucho en tu mente y constantemente te mantendrá amargo. En cambio, hay que dejar ir y apreciar el trabajo que otros han logrado.

5. Apréciate más a vos mismo:

i_love_me

Si bien es bueno para apreciar otras personas, recuerda que debes cuidar de vos mismo. A menudo, podemos sentirnos deprimido después de compararnos con otras personas. Por ejemplo, si estás celoso porque no juegas un deporte tan bien como lo hace un amigo, recuerda que tienes habilidades en otras áreas. Tal vez para la música o tienes una memoria excelente. Debes estar siempre orgulloso de tus puntos fuertes.

6. Da lo que querrías de Otros:

Todos hemos escuchado el dicho “trata a los demás como quieres ser tratado.” Es una frase debes mantener vigente.¿Prefieres que alguien sea realmente feliz por tus logros, o prefieres recibir una sonrisa falsa y una felicitación a medias? En lugar de dejar que tu resentimiento y celos se hagan cargo de tu vida, trata de recordar cómo te gustaría ser tratado en esa misma situación.

7. Evita rodearte de personas envidiosas:

rodeada de envidiosas

Cuando te rodeas de gente positiva, tendrás una perspectiva más optimista. Si estás rodeado por el pesimismo, entonces tendrás un comportamiento más negativo.Todos y cada día nuestros pares impactan nuestros pensamientos. Si estás rodeado de gente que es mezquina y dice comentarios negativos debido a los celos, estarás más inclinado a hacer lo mismo. Elimina esas compañías de tu vida y rodéate de personas que sean más genuinas en sus sentimientos.

brilla otro
Hay que dejar de lado la envidia. Es posible hacerlo. Uno no necesita la envidia en su vida. Cada uno conoce sus fortalezas y debilidades, y tiene todo lo necesario para ser exitoso, feliz y vivir una vida propia.

Loading Facebook Comments ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*