Cómo dejar de amamantar

Amamantar es lo mejor que puede hacer una madre para el crecimiento de su bebé, aunque lógico que llega un momento en que se debe dejar de hacerlo. Desde nuestro blog les dejamos algunos consejos para dejar de amamantar, si bien tenemos en cuenta que la lactancia no es solo dar de mamar, también implica amor, contacto, consuelo . Por lo tanto hay que tener en cuenta evitar el sufrimiento.

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¿Qué es el destete?

Se considera que un bebé está destetado cuando logra obtener su alimento de otras fuentes en vez del seno materno.

¿Cuánto tiempo está recomendada la lactancia?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud lo recomendado para extender la lactancia sería hasta aproximadamente los dos años por cuestiones médicas y nutricionales. Dependerá también de otros factores como puede ser la salud de la madre, la ocupación, etc.

¿Dura mucho tiempo el destete?

No hay un tiempo determinado de destete. Cuando se comienza a dar la primer papilla comienza el destete, es muy variable lo que durará. Hay bebés que enseguida se acostumbran y otros en cambio reclaman. Generalmente el destete se produce entre los dos años y los tres y medio.

Puede realizarce el destete instantáneo o realizarce en forma paulatina. Cuando se desteta de golpe generalmente sufren más, tanto el bebé como los padres.

¿Cómo se hace para comenzar a destetar?

Los bebés tienden a tomar menos veces la leche hacia los dos años, por lo tanto es momento para comenzar a quitarle alguna mamada. Se puede comenzar con la mamada de la tarde, cuando recomendamos aprovechar que el padre, una tía, la abuela o la madrina lo entretengan llevandolo al parque y supliento con otro alimento esa mamada. Lo ideal es ir dejando solo la mamada de antes de ir a dormir, como una especie de mimo.

Si bien hay dos caminos para destetar, uno de ellos es “No ofrecer, no negar”, o sea que no hay que ofrecer el pecho si no lo pide pero se le da si lo hace. Otro camino para destetar es “Darle otra cosa a cambio”. Cualquiera de las dos maneras da resultado.

Otra manera de dejar de amamantar es hacer sentir al bebé que ya es más grande, hacerlo participar en tareas simples y de esa manera entretenerlo, una buena medida también es sacarlo a pasear u otro tipo de actividad.

¿Se le va terminando la leche a la madre?

La naturaleza es tan sabia que a medida que la madre da menos de mamar la producción de leche va disminuyendo. El cuerpo va disminuyendo la producción láctea.

¿Hay molestias en la madre por dejar de amamantar?

En muchos casos las mujeres sufren molestias cuando dejan de dar de mamar a su bebé. Pero hay medidas que hacen que el dolor o las molestias disminuyan y puedan alcanzar mejor el objetivo de destetar.

Es interesante que las madres se informen del proceo de destete para que sepan que es lo mejor para hacer, no solo hay libros sino que hay cientos de artículos en la web además de la posibilidad de consultar a grupos defensores de la lactancia que dan mucha información también sobre la manera de destetar.

También se puede consultar con un especialista, asistir a reuniones educativas para madres que desean destetar, o simplemente consultar con las madres y las abuelas!

Lo mejor es ir dejando de amamantar gradualmente ya que los pechos también gradualmente van a ir produciendo menores cantidades de leche. El organismo no está preparado para dejar de amamantar de golpe.

Trata de masajear los pechos cuando se saltea una mamada, observar si aparecen bultos , áreas rojizas. Podés bañarte o ducharte con agua tibia de esa manera evitarás que los conductos de leche se obstruyan. Hay que cuidar que no se produzca una mastitis, en caso de fiebre e hinchazón lo mejor será consultar con un médico.

Si hay derramees de leche coloca almohadillas protectoras ya que puede traspasar la ropa. Trata de dormir y descansar porque el cuerpo está sufriendo nuevas transformaciones y el sueño es reparador. Sigue con una alimentación sana con mucha verdura y frutas.

Estate atenta porque los cambios hormonales durante el destete puede alterar tu estado de ánimo. Recuerda que el destete no es solo un cambio físico sino que influye también psicológicamente. Tanto la madre como el bebé están sufriendo cambios por lo tanto buscá otras maneras para seguir unida a él. Sé paciente y lo vas a lograr!

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