Cómo ayudar a los demás y a sí mismo: Voluntariado y sus sorprendentes beneficios

Con vidas tan ocupadas, puede ser difícil encontrar tiempo para ser voluntario. Sin embargo, los beneficios del voluntariado son enormes para usted, su familia y su comunidad. Puede ayudarlo a encontrar amigos, llegar a la comunidad, aprender nuevas habilidades, e incluso avanzar en su carrera. El voluntariado también puede ayudar a proteger su salud mental y física.

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Beneficios de voluntariado: El voluntariado lo conecta a los demás

Uno de los beneficios más conocidos del voluntariado es el impacto en la comunidad. Voluntarios no remunerados a menudo son el pegamento que mantiene unida a una comunidad. El voluntariado le permite conectar con su comunidad y hacer que sea un lugar mejor. Incluso ayudar con las tareas más pequeñas puede hacer una diferencia real en las vidas de las personas, los animales y las organizaciones. El voluntariado es una calle de dos vías: Es que usted y su familia puede beneficiarse tanto como la causa que elija para ayudar. Dedicar su tiempo como voluntario ayuda a hacer nuevos amigos, ampliar su red y aumentar sus habilidades sociales.

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El voluntariado ayuda a hacer nuevos amigos y contactos

Una de las mejores maneras de hacer nuevos amigos y fortalecer las relaciones existentes es que se comprometa a una actividad compartida. El voluntariado es una gran manera de conocer gente nueva, especialmente si usted es nuevo en un área. El voluntariado también fortalece los lazos con la comunidad, amplía su red de apoyo, expone a las personas con intereses comunes, recursos de la vecindad, diversión y actividades satisfactorias.

El voluntariado aumenta sus habilidades sociales

Mientras que algunas personas son naturalmente dadas, otros son tímidas y tienen dificultades para conocer gente nueva. El voluntariado le da la oportunidad de practicar y desarrollar sus habilidades sociales, ya que se va a reunir regularmente con un grupo de personas con intereses comunes. Una vez que tenga el impulso, será más fácil hacer más amigos y contactos.

Beneficios de voluntariado: Es bueno para su cuerpo y mente

El voluntariado aumenta la autoconfianza y puede dar un impulso saludable a su confianza en sí mismo, la autoestima y satisfacción con la vida. Usted está haciendo bien a los demás, lo que proporciona un sentido natural de la realización. Su papel como voluntario también puede darle un sentido de orgullo e identidad. Y cuanto mejor se sienta sobre sí mismo, más probable es que usted tenga una visión positiva de la vida y las metas futuras.

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El voluntariado combate la depresión. Reducir el riesgo de la depresión es otro beneficio importante de voluntariado. Un factor de riesgo clave para la depresión es el aislamiento social. El voluntariado lo mantiene en contacto regular con los demás y le ayuda a desarrollar un sistema de apoyo sólido, que a su vez le protege contra el estrés y la depresión cuando usted está pasando por tiempos difíciles.

Beneficios de voluntariado: Puede ayudarlo a avanzar en su carrera

Si usted está pensando en una nueva carrera, el voluntariado puede ayudarle a obtener experiencia en su área de interés y conocer a la gente en el campo. Incluso si usted no está pensando en cambiar de carrera, el voluntariado le da la oportunidad de practicar habilidades importantes que se utilizan en el lugar de trabajo, tales como el trabajo en equipo, comunicación, resolución de problemas, planificación de proyectos, gestión de tareas y organización.

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El voluntariado puede enseñar valiosas habilidades laborales

El hecho de que el trabajo voluntario no remunerado es no significa que los conocimientos que se aprenden son básicos. Muchas oportunidades de voluntariado proporcionan una amplia formación.

El voluntariado también puede ayudarle a construir sobre las habilidades que ya tiene. Por ejemplo, si usted tiene un puesto de ventas con éxito, puede mejorar sus habilidades de habla en público, comunicación y marketing.

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